お気に入り
(758)
暑くなると食べたくなるさっぱり和え物。あと一品という時やおつまみにも◎!
和えた後に少し時間をおいておくと、味が馴染みます。
長芋を拍子木切り、きゅうりを千切りにする。梅干しの種を取り除き、たたく。
ボウルに長芋、きゅうり、梅干し、塩昆布を入れて和える。
153959
若子みな美
管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。