若子みな美のレシピ一覧

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  炊き込みケチャップライス

  • 2018年2月28日 9:56
  • 主食
  • 25分

  ケチャップライス米コンソメケチャップハムストウブココットご飯の炊き方炊き込みご飯

  おいしいご飯が炊けると大人気のSTAUB「La Cocotte de GOHAN」を使って作るケチャップライス。ミックスベジタブルやハムを使うことで材料の準備も楽々。全部入れて炊くだけなので簡単です♪

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  STAUB「La Cocotte de GOHAN」で白ご飯

  • 2018年2月26日 16:03
  • 主食
  • 25分

  ストウブごはんご飯の炊き方ココット基本米炊飯器

  おいしいご飯が炊けると大人気のSTAUB「La Cocotte de GOHAN」。La Cocotte de GOHANを使った基本の白ご飯の炊き方です。

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  簡単！30分でココアチーズパイ

  • 2018年2月11日 20:15
  • デザート
  • 30分

  パイお菓子おやつ簡単パイシート友チョコココア冷凍バレンタインクリームチーズレシピレンジオーブン

  冷凍パイシートを使って作る簡単レシピ。バレンタインの友チョコにも◎！

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  牛ニラ炒め

  • 2018年1月8日 15:57
  • 主菜
  • 15分

  炒め物フライパン鉄分牛もも肉牛肉にらもやしオイスターソース中華料理ごま油にんにくこしょう

  レバニラならぬ牛ニラ炒め。牛もも肉は鉄分が豊富な食材。レバーが得意でない方も牛もも肉なら食べやすいですよ。ご飯が進む味◎

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  トマトと納豆の昆布和え

  • 2018年1月7日 15:03
  • 副菜
  • 5分

  納豆和え物和え物塩昆布ミニトマト納豆たれ昆布トマト

  トマトと納豆を和えた和洋折衷副菜。いつもの納豆に飽きたらぜひ！

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  ほうれん草とツナのさっぱりお浸し

  • 2018年1月7日 15:02
  • 副菜
  • 5分

  小松菜めんつゆほうれん草ツナレモン鉄分常備菜おひたし作り置き

  いつものお浸しにレモン汁をプラスすることでさっぱり美味！もっと早く知りたかった！となる味ですよ◎

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  れんこんとツナのハニーマスタードサラダ

  • 2018年1月6日 12:02
  • 副菜
  • 10分

  こしょうれんこんサラダマスタード油ツナヨーグルトはちみつサラダ酢れんこん作り置き常備菜簡単副菜

  食物繊維たっぷりのれんこんと発酵食品のヨーグルトを使ったサラダ。れんこんの洋風副菜に◎。

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  食物繊維たっぷりおからバーグ

  • 2018年1月6日 12:00
  • 主菜
  • 20分

  こしょうおから大根おろしきのこひき肉しめじごま大根ごま油卵鶏ひき肉フライパン

  食物繊維の宝庫「おから」を使ったおからバーグ。きのこを加えて食べごたえアップ。

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  きらきらキャロットベジヨーグルト

  • 2017年12月27日 16:05
  • 副菜
  • 5分

  野菜ベジヨーグルトおもてなしトマトにんじんヨーグルトホームパーティーバジル前菜ジュースオリーブオイルおしゃれミキサー

  最近話題の野菜とヨーグルトを合わせて食べるベジヨーグルト。トマトジュースとにんじんをミキサーにかけてヨーグルトにかければ見た目もおしゃれでおもてなしの前菜にも◎。

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  かぼちゃのベジヨーグルトスープ

  • 2017年12月27日 15:59
  • 副菜
  • 10分

  ベジヨーグルトブラックペッパーコンソメスープヨーグルトパセリレンジかぼちゃ野菜スムージー玉ねぎオリーブオイルミキサー

  最近話題の野菜とヨーグルトを合わせたベジヨーグルト。かぼちゃと合わせてスープ風に♪

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