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主菜

豚肉と白菜とトマトの中華炒め

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  • 10

白菜の甘さ、トマトの爽やかな酸味、ごはんにもよく合います♪ ピリ辛に仕上げてもGOOD!

材料3人分(3人分)

  • 白菜
    1/8玉
  • トマト
    1個
  • 豚うすぎり肉
    150g
  • サラダ油(できればピーナッツオイル)
    大さじ1
  • オイスターソース
    小さじ2
  • ふたつまみ
  • 刻みネギ
    少々
  • ごま油
    少々

作り方

  • 1

    白菜は2cm幅に切る。 トマトは2cm角に切る。

  • 2

    熱したフライパンにサラダ油(できればピーナッツオイル)を入れ、豚うすぎり肉を炒める。 豚肉の色が変わったら、白菜、トマトも入れて強火で2,3分さらに炒める。

  • 3

    オイスターソース、塩、ごま油で味を整えて刻みネギを散らして完成!

ポイント

炒めすぎて白菜とトマトの水分が出てしまわないように、手早く仕上げましょう♪

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作ってみた!

質問

福原ゆり
  • Artist

福原ゆり

料理研究家

  • 食品衛生責任者

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