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    主食

    ストウブで作る鍋焼きビビンバ

    • 投稿日2018/02/25

    • 更新日2018/02/25

    • 調理時間25(炊飯時間除く)

    ビビンバ専用石鍋が無くても、ストウブがあればカリカリおこげの美味しいビビンバが出来ます♪ お弁当にも◎ ストウブGOHAN16cm使用

    材料3人分

    • 合い挽きミンチ
      150g
    • にんじん
      1本
    • 豆もやし
      1袋
    • 小松菜
      1束
    • ごま油
      小さじ2
    • 適量
    • 濃い口しょうゆ
      小さじ2
    • 砂糖
      小さじ2
    • ごはん
      2合
    • ごま
      少々
    • コチュジャン
      適量
    • 卵黄
      1個

    作り方

    ポイント

    お好みでコチュジャンを混ぜてお召し上がりください。 下味が付いているので、コチュジャンを入れる前はお子様でも美味しく頂けます♪

    • 1

      にんじんは細切りに、小松菜は4,5cmに切る。

    • 2

      にんじん、豆もやし、小松菜をそれぞれボウルに入れてラップをして火が通るまでレンジで加熱する。ラップを外して、ひとつまみの塩、ごま油少々(分量外)で下味を付ける。 にんじん→2分30秒 豆もやし→2分 小松菜→2分

      ストウブで作る鍋焼きビビンバの工程2
    • 3

      フライパンにごま油を入れて合い挽きミンチを炒める。 色が変わったら、濃い口しょうゆ、砂糖で味付けをする。

      ストウブで作る鍋焼きビビンバの工程3
    • 4

      ストウブにごま油小さじ2(分量外)をいれて中火にかける。 火にかけながら、温かいごはん、にんじん、小松菜、豆もやし、ミンチを放射線状に盛り中央に卵黄を乗せる。 お好みでコチュジャンを乗せる。 仕上げにごまをパラパラと振る。

    レシピID

    248130

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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