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  1. *鶏もも肉のハニーマスタードソテー*

    *鶏もも肉のハニーマスタードソテー* 4分前

    こんばんは^ ^ 作っていただき、コメント下さり、ありがとうございます! 火加減、弱目の中火〜中火で焼いていただけばちょうど良いかと思いますが、フライパンの種類やお肉の大きさでも変わってきますね💦 心配な場合は蓋をして蒸し焼きにして火を通してから、蓋を開け、照りが出るまで焼くと良いと思います^ ^

  2. たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡

    たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡ 12分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *鶏もも肉のハニーマスタードソテー*

    *鶏もも肉のハニーマスタードソテー* 13分前

    とっても美味しくて、お弁当用にもリピして作りました! ただ火加減の問題なのか、焦げ付いてしまいます…。 鶏肉なのでしっかり火を通したいと思いつつも、焦げるのもいやなので、コツがあれば教えて下さいm(_ _)m

  4. 温まります!*ごぼうと舞茸の治部煮風鍋*

    温まります!*ごぼうと舞茸の治部煮風鍋* 21分前

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レンジで簡単!とうもろこしのひんやりポタージュ

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2019.06.18

分類汁物

調理時間: 10分

ID376309

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

火を使わずレンジでできるお手軽レシピです。暑い日はなるべく火を使いたくないですもんね。
面倒な濾す作業も省くことでさらに時短にも。あえて食感の残る食べるスープになっています。

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材料3人分
とうもろこし 1本
玉ねぎ 中1/4個
じゃがいも 中1個
コンソメ顆粒 小さじ2
牛乳 1カップ
塩こしょう 適量
作り方
Point!
とうもろこしはきれいに削がなくてOKです。美味しさが出るようにあえて実を崩すようにして下さい。(*缶や冷凍のコーンをザクザク刻んでもOKです。) レンジ加熱後は、混ぜてみてまだじゃがいもが固い場合は再びラップをして600W 1分ほど加熱してください。
  1. とうもろこしは長さを半分に切って包丁で実をそぎ落とす。
  2. 玉ねぎは繊維に垂直になるように薄切りにして、じゃがいもは薄切りにする。
  3. 耐熱ボウルに切った野菜を入れ、コンソメ顆粒を上に散らすように加えてラップをし、電子レンジ600W 6分加熱する。
  4. 火傷に注意して取り出し、ヘラなどでお好みの加減にじゃがいもをつぶしながら混ぜる。
  5. 牛乳を加えてのばし、味見をして必要あれば塩こしょうを加える。
    冷蔵庫で冷やす。(温かくても美味しいです。)
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