楽しく美味しく♪はらぺこキッチン by小澤朋子

小澤朋子のレシピ一覧

自分で作って美味しく楽しい♪カップでセルフちらし寿司
- 2019年4月24日 9:34
- 主食
- 20分
和風おしゃれお祝いひな祭りおもてなしパーティーえびまぐろカップ寿司ちらし寿司

手巻き寿司ならぬセルフちらしです。切った具を並べるだけなので作る方もラクチン♪自分で作るちらしは大人も子供も楽しく作れて盛り上がりますよ。

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春キャベツと夏みかんのヨーグルトサラダ
- 2019年4月24日 9:30
- 副菜
- 15分
洋風小鉢さっぱりヨーグルト夏みかん春野菜春キャベツフルーツサラダ

爽やかで甘酸っぱいサラダでは旬を満喫できます♪甘夏の実を取り出すのがちょっと面倒ですが（工程時間のほとんどがこのための時間です…）見た目も味もさわやか美味しいのでちょっとだけ頑張ってみてくださいね。

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パイシートでお手軽華やか♪サーモンのこいのぼりパイ
- 2019年4月24日 9:30
- 主菜
- 25分
映えるかわいいおもてなしパーティーお祝い子供の日子どもが喜ぶ華やか新玉ねぎパイシート魚サーモンパイ

鯉のぼりをイメージしたサーモンパイです。市販パイシートに具と簡単タルタルソースを乗っけたら楽しく飾りつけして焼くだけなので、豪華に見えて簡単です。カットした断面のキレイさもおお！ってなるはず♪

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あのお店風！？野菜もしっかりビーフペッパーライス・栄養計算付
- 2019年4月21日 9:07
- 主食
- 5分
お弁当おつまみ子どもが喜ぶお昼ごはんパーティーおもてなし再現レシピコーン缶ごはん牛肉ホットプレート焼肉のたれブルーノ牛こま切れ肉ホットプレート

スタミナのつくホットプレートレシピです。プレートに具をのっけてテーブルに出すだけなので作るのも楽ちん！食べるのも楽しく盛り上がります♪普段のごはんからおもてなしにも、おつまみやお弁当にも使えて便利で...

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香ばし醤油のしいたけチーズトースト。
- 2019年4月15日 13:01
- 主食
- 10分
トースト大葉朝食しいたけ食パン食パンチーズトーストトースター電子レンジ

きのこや香味野菜はチーズとの相性バッチリ！簡単に作れて食感も香りも楽しく、とろ～りチーズがコク旨なトーストです。朝ごはんにもおつまみにもおススメです♪

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低糖ヘルシー＆材料２つ♪春キャベツのオムライス風・栄養計算付
- 2019年4月7日 9:49
- 主菜
- 10分
ダイエットお弁当低カロリー糖質制限卵春野菜春キャベツ

ボリュームがあって栄養しっかり！でも低カロリー＆低糖質だからダイエット中の食事代わりにも。キャベツと卵があればパパっと炒めて完成で、キャベツが甘くておいしいし、チーズのコクもきいてます。ふだんのお...

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チーズでコクうま♪鶏ももと春キャベツのてりチー炒め
- 2019年4月6日 9:52
- 主菜
- 15分
食材2つお弁当おつまみご飯が進む春野菜鶏肉春キャベツ鶏もも肉

照り焼きチキンにシャキ甘のキャベツと、とろーりチーズ♪ご飯もお酒もススムおかずです。お弁当にもおススメですよ。

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＜BRUNO＞チーズとろける春野菜のキッシュ
- 2019年3月29日 12:42
- 主菜
- 30分
洋風チーズブルーノ新玉ねぎ春キャベツ春野菜ホットプレート野菜たっぷりキッシュ

春野菜たっぷりのキッシュをホットプレートを使ってどーんと大きく、簡単に作ります。チーズをびよーんとのばしながらすくってお召しあがりください♪

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＜BRUNO＞春キャベツのころころチーズ花しゅうまい
- 2019年3月29日 12:34
- 主菜
- 30分
子どもが喜ぶ洋風チーズ豚ひき肉春キャベツアイデア料理おつまみひき肉ブルーノ野菜たっぷりシュウマイ

低糖質レシピ♪とろ～りチーズたっぷりで、柔らかくて甘い春キャベツを皮のかわりに使った変わりだねの花しゅうまいです。たこ焼きプレートでまんまる可愛く蒸し上がり、くぼみに分かれているのでひとつひとつがく...

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白だし香る♪ふんわりお花見とり団子
- 2019年3月26日 8:30
- 主菜
- 20分
ヘルシー肉団子お弁当鶏ひき肉おつまみひき肉冷凍保存ヒガシマル醤油京風割烹白だし鶏団子

口に入れると白だしのいい香りがふんわり広がる、冷めてもふわっとジューシーなとり団子です。味付けは白だしだけでばっちり決まり、シンプル材料でとっても簡単！ひと手間で具材を変えればいろんなバリエーショ...

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