Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】

    鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】 5分前

    327人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん

    調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん 15分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】

    ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】 15分前

    190人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 瞬溶け!生スフレヨーグルトケーキ

    瞬溶け!生スフレヨーグルトケーキ 29分前

    オイコスではダメですか???

  5. 食パンで・食べたらシナモンロール!

    えつこさんがレシピを投稿しました!46分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

白だしだけで味きまる♪鶏むねときのこの炒めだしマリネ

10
マリネの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.10.01

分類主菜

調理時間: 10分

ID 379543

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

ヘルシーお手頃な人気の鶏むね肉を使った簡単作り置きです。
白だしひとつで味がきまり、手軽なあと一品におススメ♪
パパっとできてお弁当のおかずやおつまみにも便利ですよ。

ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」はだしのコクとうまみを詰め込んだ調味料なので簡単に味がきまって便利!素材の風味や色をきれいに生かすのもはなまるポイントです。

マリネ フライパン 便利 鶏胸肉 シニア ヒガシマル醤油 京風割烹白だし ビールに合うおつまみ フライパン レモン汁 お弁当 白だし しいたけ 簡単 鶏むね肉 和食 作り置き 保存 ヘルシー サラダ油 鶏肉 弁当 おもてなし おつまみ オリーブオイル きのこ

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
鶏むね肉 200g
エリンギ 60g
しいたけ 60g
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 大さじ2
レモン汁 小さじ1(酢でもOK)
オリーブオイル 大さじ1(サラダ油でもOK)
作り方
Point!
お好みで唐辛子などで辛みをつけても美味しいです。 具はヘルシー感とうまみのためにきのこを使用しています。根菜などに変更もOKです。
  1. エリンギとしいたけは食べやすいサイズの薄切りにする。
    鶏むね肉はひと口サイズのそぎ切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルと切った具を入れて火が通るまで炒める。
  3. タッパーなどの容器や保存できるビニル袋にヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」とレモン汁を入れ、1の具を加えてさっと混ぜる。
  4. すこしなじんでから冷蔵庫でしっかり冷やして食べて下さい。
0 60
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  4. 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  5. 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) ヘルシー×世界の料理 (19) おもてなし×パイシート (17) フライパン×甘味噌 (14) シニア×うま煮 (10) おつまみ×海藻 (9) お弁当×新たまねぎ (8) 作り置き×真空保存 (7) 和食×胸肉 (5) ビールに合うおつまみ×ブラックタイガー (4) 肉×いちご (4) きのこ×黒酢 (3) しいたけ×鶏団子 (3) オリーブオイル×鶏むね肉料理 (3) サラダ油×合い挽き肉 (3) ヒガシマル醤油×鶏肉料理 (3) マリネ×黒豆 (3) レモン汁×鶏肉のおかず (3) 京風割烹白だし×青ねぎ (3) 便利×黒豆 (3) 保存×黒糖 (3) 弁当×麻婆豆腐 (3) 白だし×鶏団子 (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏肉×子ども喜ぶ (3) 鶏胸肉×麺 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは