手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

夏野菜のカラフルチーズタッカルビ【#下味冷凍 #焼肉のたれ】
- 2018年7月13日 7:21
- 主菜
- 10分
韓国料理チーズタッカルビ鶏もも肉下味冷凍時短節約チーズタッカルビカラフルコチュジャン夏ピーマン鶏肉野菜チーズトマト簡単フライパン

話題のチーズタッカルビを、鶏肉×ピーマン×トマトで夏バージョンに。濃厚なんだけど、トマトが入ることで後味さっぱり！見た目もカラフルで食欲をそそります♡作り方も、もちろん簡単で、鶏肉に下味を揉み込んで、...

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むね肉de枝豆チーズナゲット【#作り置き #揚げない】
- 2018年7月12日 8:31
- 主菜
- 10分
鶏肉料理ビールに合うチーズ簡単節約ヘルシー作り置きお弁当鶏むね肉ナゲット揚げない枝豆フライパン

鶏むね肉をミンチ状にして丸め、あとはフライパンで焼くだけ。具材には、枝豆とチーズが入っているので、ビールにもぴったり！！！ホクッとした食感や、溶け出て焦げたチーズの部分が、これまた美味！！冷めて...

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うなきゅう混ぜずし【#簡単 #節約 #土用の丑の日】
- 2018年7月12日 7:49
- 主食
- 10分
うな次郎混ぜ寿司酢飯作り置き時短蒲焼き手軽一正蒲鉾みょうが夏節約きゅうり簡単すし丑の日紫蘇混ぜ寿司

うな次郎ときゅうり・みょうがを酢飯と混ぜ合わせ、簡単混ぜずしに♪暑い夏でもさっぱり食べれるお手軽メインです。ちなみに今回、添付の蒲焼のたれも加えています♪酢飯に蒲焼のたれ！？と思われると思うのですが...

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うな次郎と豆腐の磯辺蒸し【#節約 #レンジ #ヘルシー】
- 2018年7月12日 7:40
- 主菜
- 5分
のり豆腐ヘルシー簡単レンジ節約ダイエット一正蒲鉾時短おつまみうな次郎

水切りした豆腐にうな次郎を乗せて海苔で巻き、あとはレンジでチンするだけ！！ヘルシーなので、夜遅い食事やダイエット中の方にもオススメ♪濃いめの味と海苔の風味が淡白な豆腐と相性抜群。これだけで、お腹がい...

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春巻きの皮deうな次郎とアスパラコーンの和風♡照りマヨピザ
- 2018年7月12日 7:26
- 主菜
- 10分
アスパラガスピザ和風ボリュームうな次郎コーン一正蒲鉾簡単節約時短春巻きの皮トースターオーブン

うな次郎とアスパラ＆コーンを使った和風の照りマヨピザ。といっても、生地を作るのは面倒なんで、春巻きの皮を4枚重ねています（笑）これに、具材を乗せて、チーズとマヨネーズをトッピングしたら、あとはトース...

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揚げない！揚げ鶏と夏野菜のガーリックハニマヨソース
- 2018年7月11日 11:48
- 主菜
- 15分
鶏むね肉ミニトマトヘルシーお弁当作り置き時短節約簡単夏はちみつ鶏肉きゅうり野菜トマトにんにくフライパン

むね肉をフライパンで揚げ焼きにし、叩いたきゅうりと半分に切ったミニトマトと共に、ガーリック＋ハニーマヨソースで和えました。マヨネーズとはちみつチーズめんたいを合わせることで、酸味がマイルドになり、...

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豚こまとなすの甘辛生姜焼き【#作り置き #お弁当】
- 2018年7月11日 7:21
- 主菜
- 10分
豚こま肉なす生姜焼きお弁当作り置き時短節約簡単豚肉ヘルシーフライパン

豚こまとなすを、しょうがたっぷりの甘辛だれで炒めました。間違いなく、美味しいやつです。ポイントは、豚こまの下味。そのまま炒めてもいいのですが、豚こまは固くなりやすいので、酒と片栗粉をしっかり揉み込...

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アスパラとトマトの冷製♡ツナポンパスタ【#簡単 #ワンボル】
- 2018年7月11日 7:21
- 主食
- 10分
アスパラガスツナパスタやみつき佐賀県産アスパラガス冷製パスタ時短節約カッペリーニ手軽パスタ夏トマト簡単

甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、ミニトマトと合わせてさっぱり冷製パスタに♪味付けは、ツナ缶＋ポン酢＋オリーブオイルなので、とってもお手軽な上に、あと味さっぱり！見た目も緑と赤のコントラ...

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豚バラなすのバタポン炒め【#時短 #油は小さじ1】
- 2018年7月10日 7:15
- 主菜
- 10分
豚肉ポン酢短時間簡単節約豚バラ薄切り肉バタポンフライパンなす時短バターご飯に合う

相性抜群の豚バラ×なすを、バターポン酢で炒めました。しっかりだけど、あと味さっぱり。ご飯もモリモリすすむ危険なやつです。笑ポイントは、なすの切り方。乱切りにしてもよかったのですが、時短させたかったの...

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ナッツソースdeバンバンジーサラダ【#練りゴマ不要】
- 2018年7月9日 10:36
- 主菜
- 10分
バンバンジー蒸し鶏鶏むね肉おかずサラダ時短節約簡単ピーナッツみょうが鶏肉きゅうりレンジ

むね肉をレンジでチンして蒸し鶏にし、千切りにしたきゅうりとみょうがに乗せました。バンバンジーのタレは、練りゴマ不要！焼肉のタレでラクラク完成。また、タレにピーナッツを加えることで、一気にコクと旨味...

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