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【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそば

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  • 10

わが家の定番の豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば。具だくさんの五目焼きそばは好きだけど、材料を揃えるのが大変。我が家のあんかけ焼きそばで、必須食材だけで作ったバージョンです。 豚肉は疲労回復・パワーチャージ、小松菜と生姜は免疫アップとカゼ予防。忙しい時、感染症が流行する時期、などにおすすめです。

材料2人分

  • 豚こま
    140g
  • 小松菜
    2株(100g)
  • しいたけ
    2枚
  • にんじん
    1/8本
  • 焼きそばの麺
    2人分
  • A
    生姜のすりおろし
    1/2かけ分
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • B
    200ml
  • B
    顆粒鶏ガラスープ
    小さじ2
  • B
    片栗粉
    小さじ3(大さじ1)
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    しょう油
    小さじ1/2
  • サラダオイル
    小さじ2

作り方

  • 1

    小松菜は3~4cmに切る。 にんじんは細切り、しいたけは5mm幅くらいにきる。 豚こまは食べやすいサイズにカットして、A 生姜のすりおろし1/2かけ分、塩こしょう少々、片栗粉小さじ1をまぶす。 ※生姜はお好みでチューブ可。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程1
  • 2

    B 水200ml、顆粒鶏ガラスープ小さじ2、片栗粉小さじ3(大さじ1)、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1、しょう油小さじ1/2を混ぜる。 ※1つの小さじで全部を計量するため、調味料は変な並び、変な表記になりました(笑)。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程2
  • 3

    焼きそばの麺は袋に空気孔として少し切れ目を入れて、皿の上においてレンジで3分半加熱する。(600w) ※とても熱くなるのでお皿をひいたほうがいいです。 ※時間のある方は、フライパンで日本酒・ごま油(各小さじ1)で焼くとなおおいしいです。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程3
  • 4

    フライパンにサラダオイルをひき温め、豚肉、にんじん、しいたけを入れて、豚肉にだいたい火が入るまで炒める。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程4
  • 5

    小松菜を加えて、少ししんなりするまで炒める。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程5
  • 6

    B 水200ml、顆粒鶏ガラスープ小さじ2、片栗粉小さじ3(大さじ1)、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1、しょう油小さじ1/2を加えて、沸騰してとろみがつたら、味をととのえる

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程6
  • 7

    皿に麺、あんの順にかける。

    【時短かんたん】豚肉と小松菜しいたけのあんかけ焼きそばの工程7

ポイント

※お好みでかまぼこ、シーフードミックス、うずらの卵を加えると、五目焼きそばになります。

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