身体の芯まで温まるほっこりポトフ。 シンプルだからこそ素材のうま味を存分に味わえる一品です。 白ワイン風味でコトコト煮込んで具だくさん。 お好みで粒マスタードを添えてお楽しみください♪
・キャベツと玉ねぎは芯を落とさず、全体的に具材を大きめに切ることで煮崩れを防ぎます。 ・使う鍋、具材の大きさなどによって火の通り具合が異なるため煮込み時間は目安です。にんじん、じゃがいもに竹串がスッと通るまで煮込みます。 ・写真の鍋はgioia(ジョイア)キャセロール鍋24cm(オレンジ)を使用しています。
にんじんはへたをとって乱切り、じゃがいもは皮をむいて乱切り、ミニトマトはへたをとる。 セロリは筋をとって茎と葉に分け、茎は乱切り、葉はざく切りにする。 ウインナーソーセージに切り込みを入れる。 たまねぎは皮を剥いて芯付きのまま8等分し、ひげ根部分のみ少し切り落とす。 キャベツは芯つきのまま4等分する。
ローリエに数カ所切り込みを入れる。 鍋にA 水1000ml、白ワイン100ml、コンソメ顆粒大さじ2、ローリエ1枚、にんじん、セロリの茎、ウインナーソーセージを入れて火にかけ、沸騰したら火を弱めてフタをして約5分煮る。
じゃがいも、たまねぎ、キャベツを加え、沸騰したら火を弱めてフタをして更に約10分煮込む。
フタを外してミニトマトとセロリの葉を加え、セロリの葉がしんなりしたら塩こしょうで味をととのえる。 器に盛り付け、粒マスタードを添える。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格