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    主食

    ヘルシー満足!しらたきラーメン

    • 投稿日2016/12/25

    • 更新日2016/12/25

    • 調理時間10

    しらたきで作るラーメン。スープはお好みで!

    材料1人分

    • しらたき
      300g
    • 300ml
    • シャンタン
      小さじ2
    • キムチ
      50g
    • なす
      1/2本
    • しめじ
      1/4株
    • 鶏むね肉
      60g
    • 味玉
      1個
    • キムチ(トッピング)
      適量
    • 生姜
      1かけ

    作り方

    ポイント

    白滝だけじゃ満足できない人は、半分を中華麺にして調整してください。

    • 茹で卵は熱湯で7分。麺つゆにつけて味玉を作っておく。 鶏むねにくはレンチンして割いておく。

      ヘルシー満足!しらたきラーメンの下準備
    • 1

      生姜、なす、しめじを切っておく。 下茹で必要の白滝はした茹でておく。

      ヘルシー満足!しらたきラーメンの工程1
    • 2

      水、シャンタン、キムチ、野菜を茹で、白滝をいれる。

      ヘルシー満足!しらたきラーメンの工程2
    • 3

      キムチ、鶏むね、味玉をトッピングして完成!

      ヘルシー満足!しらたきラーメンの工程3
    レシピID

    145264

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    sumisumi

    渋谷区在住、ワーキング女子です。 仕事をしながらでも簡単に作れる料理を! 朝10分で作れるカフェ風レシピや、週末ちょっと手をかけたレシピを。特別な調味料は使わずとも、誰でもすぐ作れるようご紹介いたします♪

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