ママ楽ごはん by藤原朋未

藤原朋未のレシピ一覧

ヘルシーそぼろの冷やし豆乳うどん
- 2020年8月28日 11:10
- 主食
- 10分
うどんうどんそぼろ辛い麺小松菜豆乳ひき肉生姜にんにくヘルシー

パパっと作るお手軽ランチ！レンチンで作る肉みそはえのきを加えてヘルシーに仕上げます。

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【下味調理】ヘルシー照り焼き塩チキン
- 2020年5月25日 17:03
- 主菜
- 15分
鶏むね肉ヘルシーにんにく冷凍チキン

鶏むね肉が驚くほどしっとり&味がしっかりと染みてジューシーな仕上がり！ポリ袋1つでできるのも嬉しいです♪

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【HM不使用】チョコバナナマフィン
- 2020年5月8日 16:30
- デザート
- 10分
チョコレートチョコレートバナナマフィン菜種油ベーキングパウダー小麦粉米サラダ油油牛乳卵

HMがなくても、小麦粉とベーキングパウダーがあればOK！混ぜるだけで簡単！子どもと一緒に作るおやつを作りました。チョコレートの「ありなし」はお好みで。トッピングをいろいろとアレンジして楽しんでください！

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HMで簡単！チョコバナナマフィン
- 2020年5月8日 16:22
- デザート
- 10分
パウンドケーキマフィン簡単卵牛乳油サラダ油米ホットケーキミックス菜種油 HM チョコレートチョコレートバナナマフィン

混ぜるだけで簡単！子どもと一緒に作るおやつを作りました。チョコレートの「ありなし」はお好みで。トッピングをいろいろとアレンジして楽しんでください！

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【フルーツオンザボトム】キウイのはちみつヨーグルト
- 2020年5月4日 18:06
- デザート
- 5分
ヨーグルトはちみつメープルシロップキウイ

新しいヨーグルトの食べ方、【フルーツオンザボトム】を2色のキウイフルーツで！朝ごはんやおやつにぴったりです。

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豚肉と野菜のバーベキューグリル
- 2020年3月10日 16:26
- 主菜
- 15分
豚肉バーベキューグリルケチャップブロッコリーパプリカじゃがいも野菜肉にんにく玉ねぎ

下味調理で楽らく！おもてなしにもピッタリなメイン料理です。定番調味料の組み合わせでなのに、みんなが大好きなバーベキュー味が楽しめます。

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なすとパプリカのおかかポン酢
- 2020年3月10日 16:19
- 副菜
- 5分
なすごま油パプリカポン酢かつお節おかか

レンチン5分の即席おかず。普段の作り置きおかずやおもてなしの前菜にも使える我が家の鉄板レシピです。

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【簡単おもてなし】レモンバターごはん
- 2020年3月5日 16:13
- 主食
- 20分
こしょうごはんレモン米バター

おもてなしにピッタリなお鍋ごはんです。レモンの香りとバターの風味が相性抜群！

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鶏ときのこの味噌つくね
- 2020年2月18日 15:35
- 主菜
- 20分
こしょう菜種油しいたけきのこひき肉米サラダ油味醂油生姜鶏つくね

きのこ入りの鶏つくねは食物繊維たっぷり。発酵食品である味噌を使った味噌照り焼きに仕上げました。混ぜて焼くだけ！ジューシーで食べ応え抜群の一品です。※朝の情報番組にて免疫力を高めるレシピとして紹介しま...

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巻かない！簡単！濃厚だし巻きたまご
- 2020年2月3日 15:00
- 副菜
- 10分
卵焼きだしプレッソおもてなしやいづ善八だしプレッソ鰹節やいづ善八簡単フライパン卵油米出汁かつお節濃厚卵焼き菜種油

濃厚なうま味を閉じこめたやいづ善八　だしプレッソを使用しています。半分に折りたたんで作る大胆で簡単な調理法で、料亭の味わいのような上品なだし巻きたまご。

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