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主菜

きのことツナのクリームポテトグラタン

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  • 20

なめらかなクリームポテトを使ったグラタンです。 難しいソース作りは不要! ふわふわホクホクな食感です。

材料2人分

  • なめらかクリームポテト
    200g
  • しめじ
    1/2袋(50g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • ツナ水煮缶
    1個(70g)
  • 大さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々
  • 溶けるチーズ
    30g
  • 飾り)刻みパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    なめらかクリームポテト(マッシュポテト)を作ります。 https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/142842 <分量 600g> じゃがいも:4個 牛乳:1/2カップ バター:10g 塩:小さじ1/4

    きのことツナのクリームポテトグラタンの下準備
  • 1

    しめじは石づきをとり、小房に分ける。 玉ねぎは繊維を断ち切る方向で薄切りにする。 ツナは水気を切る。

    きのことツナのクリームポテトグラタンの工程1
  • 2

    フライパンに油をひき中火にかけ、たまねぎ・しめじ・ツナの順に加えて炒める。 玉ねぎがしんなりとしたら火を止め、クリームポテトを加えて全体をよく混ぜ合わせる。塩こしょうで味を調える

    きのことツナのクリームポテトグラタンの工程2
  • 3

    グラタン皿(耐熱容器)に入れ、溶けるチーズをかける。 オーブントースターでチーズに焼き色が付くまで焼く。 (1000w5分) 仕上げにパセリをふる。

    きのことツナのクリームポテトグラタンの工程3
  • 4

ポイント

クリームポテト(マッシュポテト)は牛乳多めでなめらかなものの方が美味しく出来上がります。

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作ってみた!

質問

藤原朋未
  • Artist

藤原朋未

管理栄養士・元保育園栄養士

  • 管理栄養士
  • 妊産婦食アドバイザー
  • 乳幼児食指導士

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