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    主食

    つけ汁うどん

    • 投稿日2016/09/11

    • 更新日2016/09/11

    • 調理時間15

    野菜、肉、油揚げのうま味とめんつゆの相性の良いつけ汁です。

    材料2人分

    • うどん
      2玉
    • なす
      1本
    • しいたけ
      1個
    • 長ネギ
      1/2本
    • 油揚げ
      1/2枚
    • 豚肩ロース肉
      50g
    • ごま油
      大さじ1
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      1カップ
    • A
      1カップ
    • A
      すりごま
      小さじ1
    • 大葉(千切り)
      少々
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    めんつゆをいれたら、煮詰めすぎない。冷凍うどんを使うと、茹でる手間が省けます。

    • うどんは、茹でて、冷水で冷やし、ザルにあげておく。

    • 1

      なすは、縦半分に切り、乱切りにし、水にさらし、ザルにあげ、しいたけは、石づきを取り、薄く切る。長ネギは、1cm幅の斜め切りにする。油揚げは、縦半分に切り、1cm幅に切る。豚ロース肉は、食べやすい大きさに切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚肩ロース肉に、塩、こしょうをふり、炒め、肉の色が変わったら、なす、しいたけ、長ネギを加え炒め、A めんつゆ(2倍濃縮)1カップ、水1カップ、すりごま小さじ1、油揚げを入れ、2分程煮る。

    • 3

      うどんを器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を飾る。②も器に盛り、長ネギ、大葉(千切り)を飾る。

    レシピID

    142614

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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