しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉を使い、身近な調味料を使って、簡単自家製ごまドレッシングをかけてビールのおつまみに!豚肉に含まれるビタミンB1は、疲労回復に良いので、夏バテ防止に夏野菜と一緒に、モリモリ食べましょう!
マヨネーズは、他の調味料とよく混ぜる。おかずにする場合は、肉の量を増やす。
豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用を茹でるお湯を用意しておく。
豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用は、食べやすい長さに切り、下準備したお湯で茹でる。冷水で冷やし、ザルにあげ、水気をよく取る。
A 練りごま小さじ2、しょうゆ小さじ2、酢小さじ4、マヨネーズ小さじ2、ごま油小さじ1、はちみつ小さじ2、白すりごま小さじ1/2の調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
器に、トマト、キュウリ、肉を盛り付け、③をかけ、万能ねぎを散らす。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。