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しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉を使い、身近な調味料を使って、簡単自家製ごまドレッシングをかけてビールのおつまみに!豚肉に含まれるビタミンB1は、疲労回復に良いので、夏バテ防止に夏野菜と一緒に、モリモリ食べましょう!
下準備豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用を茹でるお湯を用意しておく。
きゅうりは、千切りにし、トマトは、縦半分に切り、ヘタを切り、半月切りにする。トマトの半月切りは、全部で、10枚~12枚に切る。
豚肩ロース肉しゃぶしゃぶ用は、食べやすい長さに切り、下準備したお湯で茹でる。冷水で冷やし、ザルにあげ、水気をよく取る。
A 練りごま小さじ2、しょうゆ小さじ2、酢小さじ4、マヨネーズ小さじ2、ごま油小さじ1、はちみつ小さじ2、白すりごま小さじ1/2の調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
器に、トマト、キュウリ、肉を盛り付け、③をかけ、万能ねぎを散らす。
マヨネーズは、他の調味料とよく混ぜる。おかずにする場合は、肉の量を増やす。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:175796
更新日:2017/07/15
投稿日:2017/07/15
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さっちん
料理家・調理師
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