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主菜

なすの豚肉巻き バルサミコソース

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  • 15

とろけるなすをジューシーな豚肉で巻いて、さっぱり甘酸っぱいバルサミコのソースで仕上げました。一年中おいしいけれど、秋には特にぴったり。ご飯もお酒もすすむ一皿です。

材料(2~3人分)

  • なす
    2本
  • 豚薄切り肉
    8枚
  • 塩、こしょう
    各少々(きつめ)
  • 小麦粉
    適量
  • 適量
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ2

作り方

  • 1

    なすはヘタを取って縦4つ割にし、塩水 (分量外)につける。 豚薄切り肉の片面に塩、こしょうを振り、水気をよく拭いたなすをのせて巻く。

  • 2

    フライパンに油を熱して、1に薄く小麦粉をはたいて中火で焼く。 時々焼く面を変えながら、全体に焼き色がついたら蓋をして、中までしっかり火を通してからいったん取り出す。

  • 3

    フライパンに残った油をペーパータオルで拭き取り、A バルサミコ酢大さじ2、はちみつ大さじ2を入れて少し煮詰める。そこに2を戻して味をからめる。

ポイント

◆なすと豚肉のおいしさを引き立てるため、ソースには塩気を入れません。なすを豚肉で巻いたら少しきつめに塩・こしょうしておいてください。

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