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【下味調理】豚の生姜焼き

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ちょっとひと手間で明日のわたしが楽になる「下味調理」「下味冷凍」 レシピを見なくても、カチッと味がキマる分量などについては、こちらの動画でご紹介しました。 ▼【下味調理】【下味冷凍】の基本~毎日続けられる 頑張らないおうちごはん https://youtu.be/8Ul23k8QhsY 肉を切って、下味をつけるところまで週末などにまとめてやっておくと、当日は野菜を切って炒めるだけでとっても簡単♪ 今回は定番「豚の生姜焼き」のレシピです。

材料2人分(2~3人分)

  • 豚薄切り肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • キャベツ
    3枚(150g)
  • ミニトマト
    6個
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうが(すりおろし)
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚薄切り肉を一口大に切る。 ポリ袋の中にA しょうゆ・酒・みりん各大さじ1、しょうが(すりおろし)大さじ1と豚肉を入れて漬け込んでおく。 ※これをまとめて下味漬けしておくと便利。 ※すぐに調理する場合は(3)で炒め合わせてから(A)を加える。

    【下味調理】豚の生姜焼きの工程1
  • 2

    玉ねぎを薄切りにする。 キャベツを千切りにする。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、(1)を入れて炒める。 火が通ってきたら、玉ねぎを入れて炒める。

  • 4

    全体に火が通ってきたらできあがり。(味が薄かったら塩かしょうゆを少し加えて味をととのえる。)

  • 5

    お皿にキャベツとミニトマトをのせて、(4)を盛り付ける。

ポイント

・動画のように、先にポリ袋に調味料を入れて混ぜておくと便利。 (手を洗う回数を減らすことができます。) (スタイリング・撮影:菊池愛理沙)

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