副菜

シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬け

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッとからさがクセになる♡ そのまま食べても、ご飯と食べても、お茶漬けにしてもめちゃ美味しい! 切って揉んで和えるだけ! 簡単すぎる浅漬けです。

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • ナス
    2本
  • 大葉
    3枚
  • A
    ポン酢
    大さじ2.5
  • A
    わさびチューブ
    5cm
  • 小さじ2

作り方

  • 1

    きゅうりとナスは半分に切って斜め切りにする。

    シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬けの工程1
  • 2

    大葉は千切りにする。

    シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬けの工程2
  • 3

    ボウルに入れて、塩揉みして10分ほど置く。

    シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬けの工程3
  • 4

    きゅうりとナスの水気をしっかりと絞りA ポン酢大さじ2.5、わさびチューブ5cmをしっかりと和える

    シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬けの工程4
  • 5

    器に盛り、大葉を乗せる。

    シンプル♪塩揉みナスのきゅうりのわさび醤油漬けの工程5

ポイント

野菜から出る水分はしっかりと絞ってください。 作り置きの場合は冷蔵保存で3にち以内に食べ切るようにしてください。

作ってみた!

  • きらら
    きらら

    2021/12/09 01:21

    塩もみして一晩置き作りました。合わせだしが簡単で美味し過ぎます!

質問

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