きのこ祭り開催♪たっぷりきのこのスープ

Name: きのこ祭り開催♪たっぷりきのこのスープ
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4人分
Cuisine: スープ
Ingredients: しいたけ（かさ5mm角切り、軸みじん切り） 6本; えのき（4cm幅に切る） 1パック; なめこ（水洗い） 1パック; しめじ（1本ずつほぐす） 1/2パック; まいたけ（手でばらす） 1/2パック; エリンギ（乱切り） 1本; 玉ねぎ 1/2個; ベーコン 50g; にんにく 1かけ; ピュアオリーブ油 大さじ1; 水 600ml; コンソメ顆粒 9g; 塩 小さじ1/3; 塩こうじ 大さじ1/2; 黒胡椒 少々

50分

ホワイティ♡もも

材料
作り方
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2020.09.16

分類汁物

調理時間： 50分

ID398611

ホワイティ♡もも

ちょっとおいしい時間♪

旬のきのこをコトコト煮込んで、きのこの旨味とトロンとした口当たりのスープが完成です！
きのこを種類ごとに見つけながら食べるのも楽しいですよ♪

【薬膳効果】
きのこには身体の毒素を排出する効果があります。
また、免疫力を高める効果があります。

スープ両手鍋エリンギみじん切りヘルシー秋しめじえのきにんにく塩麹コンソメベーコンしいたけ玉ねぎなめこ食物繊維旬まいたけきのこ

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材料4人分

	しいたけ（かさ5mm角切り、軸みじん切り）	6本
	えのき（4cm幅に切る）	1パック
	なめこ（水洗い）	1パック
	しめじ（1本ずつほぐす）	1/2パック(50g)
	まいたけ（手でばらす）	1/2パック(50g)
	エリンギ（乱切り）	1本
	玉ねぎ	1/2個
	ベーコン	50g
	にんにく	1かけ
	ピュアオリーブ油	大さじ1
A	水	600ml
A	コンソメ顆粒	9g
B	塩	小さじ1/3
B	塩こうじ	大さじ1/2
B	黒胡椒	少々

作り方

Point!

真空パックのなめこは熱湯でサッと湯通しして、ぬめりを軽く取ってから使うといいです。コンソメは水600mlに対する量をお持ちのコンソメの使用目安に合わせて入れてください。

きのこはそれぞれの処理をする。（かっこ書き参照）
玉ねぎは5mm角に切り、ベーコンは薄切り、にんにくはみじん切りにする。
鍋にピュアオリーブ油とにんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りが立ったら中火にしてベーコンと玉ねぎを加え、ひとつまみの塩（分量外）をして、少々色がつくまで炒める。
しいたけ（かさ5mm角切り、軸みじん切り）を入れ、しんなりしたら、えのき（4cm幅に切る）、なめこ（水洗い）、しめじ（1本ずつほぐす）、まいたけ（手でばらす）、エリンギ（乱切り）とA
水 600ml、コンソメ顆粒 9g
を入れて沸騰させる。
あくを取ったら、蓋をして弱火で30分煮る。
蓋を取り、B
塩小さじ1/3、塩こうじ大さじ1/2、黒胡椒少々
で味をととのえる。