主食

もりもりネギ塩パスタ

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20
茗荷の甘酢漬け時間30分を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物66.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質26.5g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単おいしいシンプルパスタです♪ お肉とパスタの量を調整すれば、食べ盛りのお子さんがいてもGoodな簡単レシピです。

材料2人分

  • 九条ネギ
    4本
  • 豚小間肉
    200g
  • 茗荷
    2本
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    300㏄
  • パスタ
    160g
  • 適時
  • 黒胡椒
    ひとつまみ
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    茗荷をサッとゆで、A 酢大さじ1、砂糖小さじ2、水300㏄に30分漬けておく

  • 1

    九条ネギは白い部分を斜め薄切りにし、ごま油、塩少々、黒胡椒と和え、九条ネギの青い部分は斜め薄切りにし、別のボウルにわけておく。

  • 2

    豚小間肉に塩少々を振り、フライパンで焼き、バットなどにあげておく。

  • 3

    鍋いっぱいに水をはり、塩ひとつみを加え、沸騰したらパスタを入れ、茹でる。 ゆであがったら、よく湯を切り、2.のフライパンに、パスタ、パスタのゆで汁(50ml)を入れ、ざっと炒める。

  • 4

    1.の白ネギ、青ネギをざっくりと混ぜ、ネギ塩を作り、皿にパスタと豚肉、ネギ塩を盛り、甘酢茗荷を半分に切り、皿に飾る。

ポイント

ネギ塩を作るときは混ぜすぎず、ザックリまぜると水分が出ません。

作ってみた!

質問

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