西山京子/ちょりママのレシピ一覧 (845件)

西山京子/ちょりママ

スライスした長いもとうなぎの蒲焼を合わせ、たれをかけたらキチントさん「クッキングシート」に包み、レンジ蒸しでふっくらホクホク！柚子こしょうが味のアクセントに♪

西山京子/ちょりママ

トマト風味のつゆをかけた冷やしそうめんです。なすとベーコンの鉄板コンビに「純正ごま油」で酸味のある洋風冷やし中華を感じさせます。なすとベーコンは電子レンジ調理でより簡単に！

西山京子/ちょりママ

ピリ辛肉みそはレンジで簡単に！豆乳を加えたまろやかな味が麺にからみ、後味は「ごまらー油」でピリっと辛く。ピリ辛肉みそは、中華麺以外にも豆腐、ごはんなどアレンジが楽しめます。

西山京子/ちょりママ

メロンをつぶして作るメロン果汁たっぷりのクラッシュゼリーです。メロンをつぶすのも、ゼリーを作るのも、ゼリーをクラッシュするのもキチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」で！さらにお星さま型のメロンに願いをこめて♪

西山京子/ちょりママ

「香(かおり)いりごま白」をたっぷりといれたごまきんぴらです。なすを角切りにして存在感と食べやすさがアップさせます。ごはんのお供にも、お弁当の隙間おかずにもおすすめです。

西山京子/ちょりママ

ズッキーニを生でいただく常備菜です。純正ごま油でさっと炒めたふんわり卵と相性抜群！ほのかな酸味で食が進むサラダ風の和えものです。

西山京子/ちょりママ

レンジで作る豚肉だれとそうめんでいただく冷やしそうめんです。たれには素材の味をしっかりいかせてコクのある「かどやの太白ごま油」が入っています。さっぱりボリューム感満点です。

西山京子/ちょりママ

味付けした肉だねをトマトの中に入れて、卵を落として焼いて出来上がり！さっぱりしているのに見た目もかわいい、あっさりといただけるトマトのココットです♪くりぬいたトマトは、トマトソースにいれたり、ミネストローネなどに使うほか、フレッシュトマトのパスタソースもおすすめです。これからの季節にはオリーブ油、しょうゆと合わせて冷奴のたれなどにも使えます。

西山京子/ちょりママ

アボカド好き！さっぱり好き！両方をかなえられるさっぱりそうめんです。ほんのりにんにくの風味がパンチをくれ、さっぱりの中にもしっかり味に。主張はせず、でもしっかりコクをくれる「かどやの太白ごま油」を使いました。

西山京子/ちょりママ

カリカリのベーコンが入ったごはんにブロッコリーをトッピング。蒸しえびと大葉に酢飯を合わせて火を使わずに完成。２種のドーナツおにぎりです。キチントさん「クッキングシート」で簡単ラッピングをしてお弁当にもどうぞ。