主菜

【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物17.7g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【フライパンでとっても簡単!】 豚ひきの旨味たっぷりの甘辛味が大根とこんにゃくに染みしみ♪ ぜひ、熱々ご飯にかけてみてください。作り置きにもいいですよ♪

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 大根
    200g
  • こんにゃく
    1枚(200g)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    大さじ5
  • A
    醤油
    大さじ2と1/3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1
  • A
    かつお節
    1パック(2.5g)
  • A
    輪切り唐辛子
    ひとつまみ(お好みで〇)

作り方

  • 下準備
    こんにゃくはひと口大にちぎりザルに上げ水を切る。 大根は1~1.5cm程の角切りに。

    【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、大根とこんにゃくを混ぜながら5~6分炒める。

    【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮の工程1
  • 2

    大根とこんにゃくを奥に寄せ、手前で豚ひき肉を炒め火を入れる。

    【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮の工程2
  • 3

    2にA 水大さじ5、醤油大さじ2と1/3、砂糖大さじ2、酒、みりん各大さじ1、生姜チューブ小さじ1、かつお節1パック(2.5g)、輪切り唐辛子ひとつまみを加え中火で混ぜながら照りが出るようゆっくり煮絡める

    【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮の工程3
  • 4

    出来たてでも冷めても美味しいです。 我が家ではご飯に乗せて頂いてます。

    【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮の工程4

ポイント

大根は大きく切り過ぎると火を入れる時間が長くなるので1cm~1.5cm程に。 こんにゃくはあく抜き済みと記載のある物を、フライパンは26cmの物を使用しました。

作ってみた!

  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/06/01 20:28

    【豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮】スープで使った大根の残りで〜久々に作ってみました〜🤭💕今回も〜美味しく作れました〜🤭💕今日のおうちごはん!さん、美味しい料理レシピ〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・大根→415g ・こんにゃく→220g ・豚ひき肉→290g ・ごま油→米油→大2 【調味料】 ・水→大10 ・醤油→大5 ・砂糖→大4 ・酒→大2 ・みりん→大2 ・しょうがチューブ→小2 ・鰹節→2パック2(2パック/2g×2袋)
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮)
  • tom
    tom

    2026/04/20 14:08

    美味しそうだなぁ⤴️と、レシピを保存していただけで、未だ作れていなかったけど、michuさんの作ってみた!を見て、やる気スイッチ入りました!めちゃめちゃ美味しい〜✨✨✨おかずにも、つまみにもなるレシピ、スゴく嬉しいです。今日のおうちごはん!さん、michuさんありがとうございます❤️
    tomの作ってみた!投稿(【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮)
  • michu
    michu

    2026/04/16 15:43

    こちらは我が家の定番になってます✨ たくさん作って作り置き♪ これはご飯食べたくなってつい食べすぎちゃうので それぞれ小鉢に盛ることにしました☺️ いつも美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮)
  • メメ
    メメ

    2026/01/31 10:12

    最高です‼おかずに良しチューハイのあてに良し定期的に作ります
  • こつぶ
    こつぶ

    2026/01/07 08:13

    簡単で美味しくて本当にご飯泥棒😆ごはんがすすみすぎる!!早く使っちゃいたい大根も消費できました。素敵なレシピをありがとうございます😊
    こつぶの作ってみた!投稿(【我が家自慢のごはん泥棒】豚ひき肉と大根こんにゃくの甘辛煮)

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