大根が薄めに切ってあるから短時間で、具材にしみしみ♡ ごぼうにもちゃんとしみていておいしい♡作り置きにも。 ご飯にバッチリ進む味付けでお弁当にもおすすめです♩
◾️アルミホイルを取ったら、全体に箸で混ぜながら火を加えます。
鶏もも肉はひと口大に切る。大根は4〜5mm幅の半月切りにする。ごぼうは斜め薄切りにしたら水にさらし水けをきる。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて両面焼き色をつける。
余分な油が出ていたらペーパータオルでさっと拭き取り、大根、ごぼうを加え1〜2分ほど表面に軽く焼き色をつける。
A しょうゆ大さじ2と1/2、砂糖大さじ2、酒、みりん各大さじ1、水200mlを加えてアルミホイルで蓋をしたら、弱めの中火で10分ほど蒸し焼きにする。
蓋を取り、2分ほど中火で煮たら火を止める。器に盛り、小ねぎ(小口切り)をのせる。
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まいのごはん。
料理家
~冷蔵庫にあるものでパパっと簡単ていねいに~ 『手頃な食材と、身近な調味料だけで高みえレシピ』を発信しています。 中1、小6の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです。 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし、 同じく仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変で お料理に時間をかけられない…でも家族がよろこぶおいしいご飯を作りたい。そんな忙しい方々へ向けて日々、研究・発信をしています。 ・2022年2月〜 Nadia Artistとして活動 翌月3月には1ヶ月で月間MVP受賞をはじめ、献立賞や、新人賞を受賞。 同年に自身初となる『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』を発売 現在は、料理研究家として活動。 レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室やフードコーディネート 等