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    主菜

    ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。

    • 投稿日2017/07/01

    • 更新日2017/07/01

    • 調理時間10

    暑い夏にピッタリ! たっぷりピーマンと豚肉をピリ辛味に仕上げました。 ピーマンの大量消費にぴったりです。

    材料2人分

    • ピーマン
      350g(大8個)
    • 豚切り落とし肉
      100g
    • エリンギ
      1本
    • ごま油
      大さじ1
    • 鷹の爪
      1本
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ピーマンとエリンギを入れてからは、サッと絡める様に炒めると野菜の歯ごたえが残ります。 お好みでどうぞ。

    • 1

      豚切り落とし肉ですのでそのまま使用します。 大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程1
    • 2

      ピーマンは縦4つに切って種を取る。 エリンギは縦半分に切って斜め薄切りにし、鷹の爪は半分に切って種を取る。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程2
    • 3

      フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鷹の爪を入れて焦げない様に炒める。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程3
    • 4

      豚肉を入れて炒める。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程4
    • 5

      豚肉の色が変わって来たらピーマンを入れてサッと炒める。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程5
    • 6

      エリンギを入れて混ぜ、A 醤油大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1を入れて汁気が無くなるまで炒める。

      ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。の工程6
    レシピID

    171419

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    きよみんーむぅ

    料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。

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