副菜

基本のきんぴらごぼう。

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20
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物15.7g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごぼうに合うように甘さ控えめに仕上げています♪

材料4人分

  • ごぼう
    1/2本
  • にんじん
    1/2本
  • A
    合わせ出汁
    200ml
  • A
    醤油、本みりん、酒
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ごぼう:皮をこすり洗いしてささがきにする にんじん:皮を剥いて千切りにする A 合わせ出汁200ml、醤油、本みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1/2を合わせておく(出汁は鰹と昆布の合わせ出汁を使用しています)

  • 1

    フライパンにごま油をひいて中火にかけ、ごぼうとにんじんを炒める

    基本のきんぴらごぼう。の工程1
  • 2

    火が通ってしんなりしたらA 合わせ出汁200ml、醤油、本みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1/2を加える

    基本のきんぴらごぼう。の工程2
  • 3

    中火のまま水分がなくなるまで熱したら火を止めてごまをかける

    基本のきんぴらごぼう。の工程3

ポイント

冷凍保存できるので、お弁当のおかずにもぴったりです🍱

作ってみた!

質問

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