
我が家の定番!やみつきたたききゅうりです^ ^ ノンオイルで止まらない美味しさ!! いつも取り合い!あっという間に無くなります笑 薬膳効果 ○きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ○ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに
きゅうりは両端を切ったら麺棒や瓶などで叩き、手で割り、ポリ袋に入れます。
1の袋にA 昆布茶か昆布だしの素大さじ2〜3、砂糖大さじ1.5、酢大さじ2を入れてよく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ、30分以上漬けたら出来上がりです^ ^ お好みでごまを振って下さい!
バーベキューや海などの行楽に冷やして持っていくと喜ばれます^ ^
レシピID:321498
更新日:2018/07/16
投稿日:2018/07/16
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