Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ツナごぼうの甘辛炒め【冷凍・作り置き】

    ツナごぼうの甘辛炒め【冷凍・作り置き】 10分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ウマウマ♡たまごコーンツナのバジルガーリックマヨサラダ

    ウマウマ♡たまごコーンツナのバジルガーリックマヨサラダ 21分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 大根おろしアートで大根!?白菜と豚肉のミルフィーユおろし鍋

    笠原知子さんがレシピを投稿しました!43分前

  4. バター生クリーム不使用♡ヘルシークラムチャウダー

    バター生クリーム不使用♡ヘルシークラムチャウダー 57分前

    まるこさん♡ おはようございます😃 牡蠣のチャウダー、すごく美味しそう😋💗 ヘルシークラムチャウダー気にいっていただけて嬉しいです❣️ 私も牡蠣のチャウダー食べたくなりました♬

  5. バター生クリーム不使用♡ヘルシークラムチャウダー

    バター生クリーム不使用♡ヘルシークラムチャウダー 1時間前

    クラムチャウダー、牡蠣で作らせていただきました! バターも小麦粉も使わず、罪悪感も胃もたれもなし😆 とっても美味しく安心していただきました! ありがとうございました😊

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

*やみつきたたききゅうりの冷麺風そうめん*

15
そうめんの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.07.20

分類主食

調理時間: 15分

ID323563

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

たたききゅうりたっぷり乗っけた冷麺風のそうめんです^ ^

薬膳効果
○きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
○ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに

そうめん 出汁 ごま やみつき 冷麺 キムチ きゅうり 昆布
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
きゅうり 3本
A
鶏ガラスープの素 大さじ1.5
A
昆布茶か昆布だしの素 大さじ1
A
砂糖 大さじ2
A
大さじ5
冷水 400cc
そうめん 300g
キムチ お好みで
ごま お好みで
作り方
Point!
先にたたききゅうりに調味料を絡めて味を馴染ませてから冷水を入れるときゅうりがより美味しくなります^ ^
  1. きゅうりはヘタを切り、麺棒や瓶などで叩いて割り、手で食べやすい大きさに割りA

    鶏ガラスープの素 大さじ1.5、昆布茶か昆布だしの素 大さじ1、砂糖 大さじ2、酢 大さじ5

    を和えて10分置いたら冷水を入れます。
  2. そうめんは袋の表示通りにゆで、氷水にさらしてしめ、水気を切ります。
  3. そうめんを盛り付け、1のスープを注ぎ、きゅうりを乗せたらキムチをお好みで乗せてごまを振ったら出来上がりです^ ^
9 99
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」
    お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪
    サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪ この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ごま×保存食 (4) 酢×あなご (4) きゅうり×黄パプリカ (3) そうめん×鶏胸肉 (3) やみつき×鶏肉のおかず (3) キムチ×鶏ガラスープの素 (3) 冷麺×麺類 (3) 出汁×香菜 (3) 夏×黒豆 (3) 昆布×黒豆 (3)
もっと見る

「冷麺 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは