４児ママの愛情ごはん by松山絵美

松山絵美のレシピ一覧

ほんのりとろみで温まる♪鶏肉と白菜とえのきの旨塩スープ鍋
- 2022年10月18日 13:51
- 主菜
- 20分
和風えのき白菜鶏肉鶏もも肉鍋料理

鶏肉に片栗粉をまぶして加えるのでお肉がとっても柔らか！スープにもほんのりとろみがついて、温まります＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰...

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大根おろしたっぷり乗せて♪豚バラ大根のミルフィーユ旨ぽん蒸し
- 2022年10月17日 12:31
- 主菜
- 25分
和風蒸し料理大根豚肉豚バラ肉

大根と豚バラを重ねて蒸し煮するだけ！大根おろしもたっぷり乗せていただきます＾＾フライパンのまま食卓に、熱々をどうぞ！薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザ...

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ニラ豚団子ときゃべつともやしと春雨の旨ぽんスープ鍋
- 2022年10月15日 13:45
- 主菜
- 15分
野菜たっぷり具だくさん和風春雨肉団子鍋料理

ニラたっぷりなスタミナ満点豚団子のお鍋です。旨ぽんスープにきゃべつともやしがぴったり！春雨も入って食べ応え抜群です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み...

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フライパンで熱々を食卓に♪白菜ともやしと豚バラのスタミナ蒸し
- 2022年10月14日 15:27
- 主菜
- 20分
節約蒸し料理豚肉もやし白菜豚バラ肉

フライパンで熱々を食卓に♪豚肉の旨味をたっぷり吸った白菜ともやしがたっぷりいただけます＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常...

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調味料3つで出来る♪揚げずに簡単お手軽ジューシーな酢豚風
- 2022年10月14日 14:49
- 主菜
- 15分
酢豚ご飯が進むオイスターソース時短・簡単食材ひとつ豚肉

豚肉カレー用角切り肉を使って、揚げずに作れてとってもお手軽♪オイスターソースとすし酢と砂糖でばっちり味が決まります＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、...

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チーズとろーり♪トマトハヤシ鍋
- 2022年10月14日 13:44
- 主菜
- 20分
鍋料理洋風牛肉牛こま切れ肉トマト缶チーズトマト鍋

ハヤシライスソースをなんとお鍋に♪とろーりチーズを絡めて、おかずとしても、各自ご飯にかけても、パスタにかけても♪とワイワイたのしめます＾＾薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に...

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具沢山でお腹満足♪餃子の皮入り味噌酸辣湯風スープ
- 2022年10月13日 14:58
- 汁物
- 20分
中華具だくさんスープひき肉豚ひき肉餃子の皮酸辣湯

餃子の皮やワンタンの皮が余った時にもおススメ！具沢山で食べ応えばっちり♪お酢の効いたコクのあるスープがあと引く美味しさです＾＾お好みでラー油をたっぷり垂らしても美味しいです！！薬膳効果は工程６に記載...

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お弁当にもおススメ♪ふっくらジューシー甘辛鶏つくね
- 2022年10月12日 14:25
- 主菜
- 15分
ご飯が進む和風ネギひき肉鶏ひき肉お弁当つくね

鶏もも肉のひき肉を使い、マヨネーズも加えることでふっくらジューシーに♪めんつゆ使用の甘辛ダレがとっても美味しいです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆ネギ...発汗作用、...

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豚バラ白菜ときくらげと春雨の旨塩鍋
- 2022年10月12日 13:55
- 主菜
- 20分
節約和風春雨白菜豚肉豚バラ肉鍋料理

コリコリ食感のきくらげとスープを吸ったつるつる春雨が美味しいお鍋です♪ストック食材と白菜、豚肉だけで出来ちゃうのでとってもお手軽！キクラゲは血と腎臓を補う力がある食材。貧血予防におススメで、特に女性...

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ほんのりとろみで温まる♪鶏肉と白菜のコク旨ミルク鍋
- 2022年10月12日 13:02
- 主菜
- 25分
牛乳子どもが喜ぶ白菜鶏肉鶏もも肉鍋料理

鶏肉に片栗粉をまぶして煮るのでお肉はふっくら柔らかく、スープにはほんのりとろみがつきます。ほっこりまろやかなコク旨スープは子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、...

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