主菜
ガッツリ旨い！野菜の肉巻き
投稿日2022/02/23
更新日2022/02/23
調理時間15分
濃く旨のタレが最高！しっかり絡まってご飯が止まらないおかずです！ 伸びるチーズで子供も大喜び〜 シソでサッパリ感もプラス〜お弁当にも最高ですよ。 作り方も大きく巻いちゃうから手間なし楽々。 ビールのおつまみにもピッタリです！！
材料2人分
- 豚薄切り200g
- Bアスパラ4本
- B人参50g
- Bさけるチーズ2〜3本
- A醤油大さじ2
- Aみりん大さじ1
- A砂糖大さじ1
- Aみそ小さじ1
- Aすり下ろしニンニク1かけ
- A塩ひとつまみ
- 片栗粉適量
- しそ適量
作り方
ポイント
野菜を下茹でする事で焼きムラが防げますよ。 しっかりと巻いて崩れにくくしましょう。 焼く時は巻き終わりを下にしてしっかり焼いてから全体を焼いていくと剥がれにくいです。
- 1
アスパラは、根元の固い皮の部分をピーラーで落とし半分に切り、人参は細切りにする。
- 2
切った野菜をサッと茹でて水気を切っておく。
- 3
A 醤油大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、みそ小さじ1、すり下ろしニンニク1かけ、塩ひとつまみを合わせてタレを作る。
- 4
- 5
肉の切れ目側から巻いていく。
- 6
全体に片栗粉を軽く振り、半分に切り、油を少量しいたフライパンで焼く。
- 7
肉に火が入ったら作っておいたタレを入れ煮詰めながら絡ませていく。
- 8
お好みで食べやすい大きさに切って器に盛り、刻んだしそをたっぷり添える。
レシピID
431498
質問
作ってみた!
ミルク2024/06/06 21:35
今日は息子の校外学習でした(*^^*) 「肉巻きが1番美味しかった！」と喜んでくれたので嬉しかったです♫
6871522023/01/31 12:36
いんげんとチーズでもあいますか？- 687152
2023/01/13 07:42
切れてるチーズでも溶けてでますか！？ - 687152
2022/04/04 07:48
さけるチーズに代用できるチーズらありますか？
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- Artist
Akiyama Keiko
フードスタイリスト
- 食生活アドバイザー
フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。
