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    主菜

    割烹白だし焼きあご仕立で簡単!サムゲタン

    • 投稿日2019/12/02

    • 更新日2019/12/02

    • 調理時間40

    味付けにヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立てを使うことで、簡単なのに深い味わいに仕上がります。具材を入れて煮込むだけで、ボリュームがあって体をぽかぽかに温められるスープが作れます!

    材料4人分

    • 鶏もも骨付きぶつ切り
      500g
    • A
      長ねぎ
      1本
    • A
      もち麦
      50g
    • A
      甘栗
      50g
    • A
      松の実
      大さじ1
    • A
      クコの実
      大さじ1
    • A
      にんにく
      1片
    • A
      生姜
      1片
    • A
      ヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立て
      大さじ4
    • 5カップ
    • 1/2カップ
    • 塩・こしょう
      適量
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    お好みでご飯やキムチと一緒に食べても美味しいです。

    • ・にんにくと生姜はスライス、長ねぎは3cmくらいのぶつ切りにする。

      割烹白だし焼きあご仕立で簡単!サムゲタンの下準備
    • 1

      鍋に鶏もも骨付きぶつ切り・水・酒を入れ、火にかける。 沸騰したらあくを取り除いておく。

      割烹白だし焼きあご仕立で簡単!サムゲタンの工程1
    • 2

      A 長ねぎ1本、もち麦50g、甘栗50g、松の実大さじ1、クコの実大さじ1、にんにく1片、生姜1片、ヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立て大さじ4を加え、軽く沸騰するくらいの火加減にしたら蓋をして30分煮込む。

      割烹白だし焼きあご仕立で簡単!サムゲタンの工程2
    • 3

      塩・こしょうで味を整え、ごま油を垂らす。

    レシピID

    382656

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    shiho
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    shiho

    • 管理栄養士

    管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!

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