大人は大好き!こどもはちょっと、、なもつ煮を一緒に楽しみたいと思って考えたレシピです♪野菜を水から煮ること、豚ばらを酒と砂糖で煮込むことでお肉も野菜もトロトロに仕上がります♡大人はお好みで七味をかけると、まさにもつ煮!! こどもはご飯にのせて食べても♡
一度冷ましてから再び温めるとより一層味が染み込みます◎
こんにゃくをさっと下茹でしてアクを抜く。
大根とにんじんの皮をむき、両方5mm程度幅のいちょう切りにする。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。 豚ばら薄切り肉は長ければ一口大に切る。
鍋に大根、にんじん、こんにゃく、水400mlを入れて中火にかける。
一煮立ちしたら、豚ばら薄切り肉とA 酒大さじ3、砂糖大さじ1、しょうがすりおろし小さじ1を加え、再び沸騰したらアクをとる。落し蓋をして10分煮込む。
B みそ大さじ3、みりん、しょうゆ各大さじ1も加えて再び落し蓋をしてさらに5分煮込む。
落し蓋を取り全体を軽く混ぜ、強火で5分程度煮立てて水分を飛ばす。具材が2/3顔を出すほど水分が減ったら火を止める。 器に盛り長ねぎ(小口切り)をのせる。
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tama(たま)
------------------------------------------------------ ・フードコーディネーター/料理家 ・食品衛生管理者 ・飲食店立ち上げ10年目 ・元広告営業 ・元バーテンダー ・料理大好きだけど外食も大好き。お酒は大大大好き。 ・Web媒体でのレシピ開発やコラム執筆の実績あり ------------------------------------------------------ 新婚さんや初めての一人暮らしの方、「今日のご飯どうしよう」と憂鬱になっている主婦の方に喜ばれるよう、【安い・簡単・手に入りやすい食材】を意識してレシピを考えています。 また、旬の食材を取り入れることは季節を感じられるだけではなく、 質の良いものを安価に買えるため、自然と節約にも繋がります。 その時最も旬な食材を使ったレシピを投稿するよう心がけています。 インスタグラムやっと真剣に始めました。フォローして頂けると嬉しいです! →@taq_cook