副菜

オイスターソースで本格!レンジで新玉ねぎナムル

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⭐︎春が旬の新玉ねぎ 目にしみる辛味成分の硫化アリルを含んでおり、血液をサラサラにします。

材料2人分

  • ほうれん草
    1/2株
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/2本
  • A
    李錦記 オイスターソース
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    適量
  • A
    白ゴマ
    適量

作り方

  • 下準備
    ほうれん草はよく洗い、根を切り落とし5センチ幅に切る。 人参は千切りにする。 新玉ねぎは繊維に沿って千切りにする。

    オイスターソースで本格!レンジで新玉ねぎナムルの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに、ほうれん草、人参、新玉ねぎを入れラップをし、600Wで3分加熱する。

  • 2

    粗熱が取れたら水気を絞り、A 李錦記 オイスターソース小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖小さじ1、ごま油適量、白ゴマ適量を加えて混ぜる。

ポイント

レンジで加熱した後、水気をしっかり絞ってください♪ 玉ねぎのシャキシャキ感がお好みの方はレンジで600W2分でも◎ #李錦記タイアップ

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/04/27 11:22

    レンチンで簡単なので作り置きしましたが美味しくて食べきりそうです😻中華味のナムルとっても美味しいです❣️ぐっキングさん☻素敵なレシピをありがとうございました🍀
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(オイスターソースで本格!レンジで新玉ねぎナムル)

質問

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