主菜

ホケミで簡単サクサク!がねの天ぷら【鹿児島の郷土料理】

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほんのり甘めでカリカリ食感がたまらなくおいしい鹿児島の郷土料理【がねの天ぷら】 ホットケーキミックスを使うことで手軽に再現できます♪ できたて熱々はカリカリ食感で最高♪ おやつ感覚でパクパク食べれますよ♡ 息子も大のお気に入り◎ これやったらにんじん嫌いの方でも食べれるかも!?

材料2人分

  • さつまいも
    1本(180g)
  • にんじん
    1/3本
  • A
    ホットケーキミックス
    100g
  • A
    100ml
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    さつまいも、にんじんは皮をむき気持ち太めの千切りにする。 さつまいもは水に5分ほど浸し水気をしっかりときる。

    ホケミで簡単サクサク!がねの天ぷら【鹿児島の郷土料理】の工程1
  • 2

    A ホットケーキミックス100g、水100ml、醤油小さじ1を粉っぽさが少し残るようにざっくり混ぜ合わせ①を加えて和える。(菜箸でも手でも◎)

    ホケミで簡単サクサク!がねの天ぷら【鹿児島の郷土料理】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を底から3cmほどを入れて熱し、②を食べやすい大きさにまとめて揚げ焼する。 (厚さは薄めに!火の通りが早いです)

    ホケミで簡単サクサク!がねの天ぷら【鹿児島の郷土料理】の工程3
  • 4

    火加減に注意して焦げないよう7分ほど、じっくりと揚げ焼きする。いい色になったら取り出ししっかりと油をきる

    ホケミで簡単サクサク!がねの天ぷら【鹿児島の郷土料理】の工程4

ポイント

たっぷりの油で揚げてもOKです! 醤油が入っているので焦げやすいので火加減に気を付けてくださいね。

作ってみた!

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