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さつまいものほくほく感とごぼうのシャキシャキ食感が おいしい【さつまいもとごぼうのきんぴら】 甘辛い味付けで子どももパクパク食べてくれます◎ 作り置きしておけばあと一品ほしいときや お弁当の隙間おかずなど何かと使えますよ♪
下準備ごぼうは千切り、さつまいもは細切りにし水にさらす。
下準備したごぼうとさつまいもの水気をしっかりと切り、ごま油を熱したフライパンに加えて炒める。
ごぼうがしんなりしたら酒を加えて蓋をして、弱火で3分蒸し焼きにする。
A 醤油、みりん大さじ1.5、砂糖大さじ1を加えてしっかりと煮絡める。 お好みでごまをまぶしたら完成。
ごぼうは太く大きい場合は、1/2本使用するか調味料の量を増やしてください。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:471386
更新日:2023/11/13
投稿日:2023/11/09
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どめさん
料理研究家
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