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    主菜

    【ニラとねぎの卵炒め】ご飯やお弁当にどうぞ😊

    • 投稿日2023/03/06

    • 更新日2023/03/06

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    マヨネーズのコクが効いてご飯のおかずにピッタリです🥰 お弁当のおかずにもおすすめです😁

    材料3人分

    • 4個(M玉使用)
    • ニラ
      80g
    • 長ねぎ
      1本
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/2
    • A
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    卵はあまり焼きすぎずに半熟にする。 今回はお肉無しですが豚バラ肉や豚こま肉を加えるとさらにボリューム満点💯です(笑)

    • 卵は溶きほぐす。ニラは長さ5cmに切り長ねぎは斜め薄切りにする。

    • 1

      フライパンに大さじ2の油(分量外)を入れ溶きほぐした卵を炒め半熟の状態で取り除いておく。

      【ニラとねぎの卵炒め】ご飯やお弁当にどうぞ😊の工程1
    • 2

      長ねぎとニラを炒める。

      【ニラとねぎの卵炒め】ご飯やお弁当にどうぞ😊の工程2
    • 3

      取り除いておいた卵を加えてA オイスターソース大さじ2、マヨネーズ大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2、水大さじ2を入れたらサッと炒める。

      【ニラとねぎの卵炒め】ご飯やお弁当にどうぞ😊の工程3
    レシピID

    456034

    質問

    作ってみた!

    • ゆうママ
      ゆうママ

      2023/04/02 14:19

      冷凍できますか? 冷凍、冷蔵での日持ちを教えてください

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    Keiko
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    Keiko

    🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑‪‪𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

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