主菜

大根がいくらでも食べられる!豚こまと大根のうま煮。

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根に味が染み込んでいくらでも食べられます。 とろみをつけているので、ごんはにかけもおいしいです! 大根と玉ねぎでしっかりお野菜レシピ。

材料4人分

  • A
    玉ねぎ
    1/2個(中サイズなら1個)
  • A
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • B
    大根
    10センチ
  • B
    豚肉小間切れ
    200g
  • B
    30cc
  • 醤油
    大さじ1/2
  • みりん
    大さじ1/2
  • C
    片栗粉
    大さじ1/2
  • C
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ◆玉ねぎは、スライスにする。 ◆大根は、細切りにする。 ◆豚肉に塩麹大さじ1/2をまぶして30分~1晩おく。(なければ、塩小さじ1/8で下味をつける) ◆C 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1を混ぜて水溶き片栗粉を作る。

  • 1

    フライパンを熱し、A 玉ねぎ1/2個、塩小さじ1/2、油大さじ1を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  • 2

    1B 大根10センチ、豚肉小間切れ200g、水30ccを入れて、蓋をして、中火で5分。(焦げそうになったら途中で弱火にする。)

  • 3

    大根がしんなりしたら、醤油、みりんを入れて味を整える。 水溶き片栗粉をよく混ぜて入れて、とろみをつけて完成。

  • 4

    お好みで刻んだねぎを散らす。

ポイント

油は、液状で無臭であればなんでも大丈夫です。バターでも可能。

作ってみた!

  • 曇。
    曇。

    2021/05/22 19:05

    豚バラで作ってもいいですか(;^ω^)

質問

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