
投稿日2021/10/14
更新日2021/10/14

調理時間15分
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お買い得価格の牛肉で絶品「牛肉のしぐれ煮」! 作り方は簡単! 生姜と湯通しした牛肉をサッと煮るだけ! シンプルなのに、口に含むと牛肉の旨みや生姜の風味、甘辛い出汁の旨みがたまらない美味しさ♡ ご飯のお供やお酒の肴、お弁当や丼、うどんに・・・と常備しておくと大活躍間違い無しです!

2025/02/07 19:04


2021/06/07 19:59


調理時間15分
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作り置きしておけば、お弁当や朝ごはん、後一品に困った時に便利な、茄子と厚揚げの照り焼きです。 多めのごまで香ばしく、甘辛い味でごはんがすすみます♪ 日持ちは冷蔵庫で約3日です。

2024/10/03 20:08


調理時間5分
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甘辛味のかぼちゃのきんぴら! ごはんのお供にぴったりなしっかり味の副菜です(^^)/ これだけでごはん1杯食べれそうな、甘辛な1品になっています♡

2024/10/01 18:46


2024/09/29 17:43


2024/11/11 08:48


調理時間15分
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ニラも一緒にいただける半熟煮卵。 ご飯のお供に最高の一品です♡

調理時間3分(漬けておく時間は除く)
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韓国料理の「ケンニプ」を大葉を使って極力シンプルに作ったものです。 これがあればご飯のおかずいらないってくらい、染み込んだご飯がまた美味しい! 冷蔵で1週間ほど保存可能です。

2024/10/09 21:02

調理時間15分
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ご飯のお供に! お茶漬けに! 冷奴に! 素麺やうどんに! おつまみに! 万能に使える大活躍な常備菜です^ ^ 小松菜としらすでカルシウム補給もバッチリです^ ^ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える

2025/04/06 14:21


2024/04/02 14:50


調理時間5分
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秋といえばきのこ!!きのこは食物繊維が豊富な上に、カロリーも低くダイエットにもピッタリな食材です☆ そんなきのこで無限に食べられるほど美味しいレシピを作ってみました🎵 ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも、ダイエットにも☆作り置きだと3日ほど持ちますよ\(^^)/

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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豚こま肉でつくる我が家のしぐれ豚!彼も私も大好きな人気の1品です♪これだけでひたすらご飯が食べれます!!作り方も簡単で保存もきくのでめちゃめちゃおすすめです!是非お試し下さい!!!

2024/04/16 15:13


2025/12/10 19:43


2025/05/10 08:55


調理時間5分
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【ご飯のお供🍚すぐできる❣️お手軽手作りなめたけ🍄✨】 食卓にあると嬉しいご飯に合う とろ〜りえのきの手作りなめたけです🍚🥢 作り方はとっても簡単❣️ えのきを切って全ての調味料と一緒に とろみがつくまで火にかけるだけ👌✨ ご飯にはもちろんお豆腐にかけたり じゃがバターやお野菜に和えたり 色々アレンジもできて万能に使える のも嬉しいですよ(^^)✨

2025/04/17 07:08


2024/04/19 20:31


2024/04/12 19:03

調理時間10分
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ごはんのお供としてもぴったりなしょうがの佃煮。冷蔵庫で一週間ほど保存できるので、沢山作って常備菜にしても◎寒い日はお茶漬けにして食べると身体がポカポカになりますよ。

2024/10/26 15:35


2024/09/06 13:19

2019/09/05 09:41

調理時間1分
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この一品は最高〜〜! 和えるだけ!秒で作れちゃいますよ♪ スーパーで切って売ってるイカそうめんに 塩昆布とキムチ、白だしとごま油、 わさびを加えて和える!だけ! お酒のあてにも 松前漬け的な感じもあり 白ごはんにもとても合いますよ!

2025/03/01 18:27


2024/09/09 19:00


2024/08/03 18:09


調理時間5分
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ふわりと大葉が香るしらすのふりかけ。ごはんのおともに、おべんとうに。

2025/08/05 14:06


2023/07/04 21:07

2018/08/10 14:45

調理時間5分
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かぶの葉はβ-カロテンが豊富🙆♀️ほうれん草や小松菜に比べ、しっかりと食感が残ってくれるのでシャキシャキを生かすとおいしく仕上がります!

調理時間10分
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栄養満点!レンジでできるお手軽常備菜♡ 甘辛に煮たひじきに梅の酸味がプラスされ、これだけでご飯がモリモリいける。しかも、ひじきがたっぷり食べれるってところが、すごく気に入ってる♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単!耐熱容器に、戻したひじきと調味料を入れレンジでチン。あとは、かつお節とごまを加えたら出来上がり♪ たったこれだだけだけど、ご飯が無限にすすむっ!!ご飯に混ぜておにぎりにして美味しいんで、お弁当や運動会の一品にも最適。 しかも、これ1品で栄養満点なんで、バタバタ忙しい朝にもオススメですよ〜♪

2023/09/06 22:31


2023/09/13 18:39


2021/05/31 15:08


調理時間3分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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ごはんのお供、お酒のおつまみに丁度いいしっかり味の1品です(^^)/ ピーマンとちりめんが余っていたので作りました!

2024/06/12 18:09


2024/10/31 11:46


2024/10/31 23:05
