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    ひんやりさっぱり♪冷製パスタレシピ

    ひんやりさっぱり♪冷製パスタレシピ
    • 投稿日2018/08/08

    • 更新日2018/08/08

    夏バテで、食欲がでないって時ありますよね。今回は、ぺろりと食べられちゃう冷製パスタのレシピをご紹介! パスタを茹でて、具材や調味料と和えるだけなので簡単にできますよ。

    大葉が爽やか!トマトとシラスの冷製パスタ

    1.大葉が爽やか!トマトとシラスの冷製パスタ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    カッペリーニと呼ばれる細麺は、わずか2分ほどで茹であがるので、茹でている間に野菜を切れば、あとは和えるだけでとても簡単です。大葉の爽やかな香りとニンニクの風味が食欲をそそります。

    材料

    カッペリーニ、トマト(大)、大葉、シラス、ニンニクのすりおろし、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
    梅と大葉の冷製パスタ

    2.梅と大葉の冷製パスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    カッペリーニと呼ばれる細いパスタを、梅と大葉、みょうがなどで和えた爽やかな冷製パスタです。めんつゆを使うので、和風で食べやすいと思います。

    材料

    カッペリーニ、梅干し、大葉、みょうが、シラス、白ごま、めんつゆ(ストレート)、オリーブオイル
    ツナと青じその冷製パスタ【#調味料2つ #ボウル1つ】

    3.ツナと青じその冷製パスタ【#調味料2つ #ボウル1つ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    暑い夏に嬉しい喉ごし抜群のお手軽冷製パスタ。 作り方は、とっても簡単で、茹でたパスタとツナを合わせ、めんつゆ+レモン汁+オリーブオイルで和えるだけ。 使う食材も調味料も少なくワンボウルでできるので、ズボラさんにもとーってもオススメ!!

    材料

    パスタ、ツナ缶、青じそ(千切り)、めんつゆ(3倍濃縮)、レモン汁、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒
    大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタ

    4.大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    簡単‼️混ぜるだけなのに、お店の味〜〜

    材料

    トマト(小)、玉ねぎ、海老(ボイル)、大葉、おろしにんにく(チューブ可)、トマト缶(裏ごしタイプ)、レモンドレッシング、バージンオイル、白だし、塩胡椒
    トマトとサーモンの冷製パスタ レモンペパーミントソース

    5.トマトとサーモンの冷製パスタ レモンペパーミントソース

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ペパーミントがさわやかな冷製パスタです オクラの食感も楽しくまとめます グレープシードオイルとレモンでさっぱりとしたソースです

    材料

    トマト、スモークサーモン、おくら、ペパーミント、レモン、グレープシードオイル、レモン汁、塩、醤油、はちみつ、カペッリーニ
    5分で出来ちゃう!?ツナとトマトの冷製パスタ♪

    6.5分で出来ちゃう!?ツナとトマトの冷製パスタ♪

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    暑い日にぴったりのツナとトマトのさっぱりパスタです(#^.^#)♪ パスタをゆでて和えるだけなので、ほんとに簡単あっという間に出来ちゃいますよ~(*´艸`)♪ しかもトマトもトマトジュースを使うので湯剥きや面倒な手間もなし♪楽々パスタです♪♪♪

    材料

    細めのパスタ、きゅうり、トマト、コンソメキューブ、ツナ缶、トマトジュース、塩、オリーブオイル、レモン汁、バジル
    サルサで簡単冷製パスタ

    7.サルサで簡単冷製パスタ

    調理時間20(サルサを置いておく時間は除きます)

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    これからの暑い季節におすすめのさっぱり冷製パスタ。 サルサを作ったらあとはパスタと和えるだけ!たっぷりサルサを作っておけばすぐにできちゃいます。 万能サルサは合わせるものによって塩味を加えたり、辛味を加えて調整してくださいね。

    材料

    パスタ、トマト、紫たまねぎ、青ピーマン、にんにく(おろし)、レモン汁、オリーブ油、砂糖、塩、黒胡椒、バジル
    パルミジャーノと生ハムの冷製トマトパスタ

    8.パルミジャーノと生ハムの冷製トマトパスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    しっかりと冷やした冷製トマトパスタに生ハムとパルミジャーノ・レッジャーノチーズの塩味が絡んで、さっぱりなのにこく旨です。

    材料

    パスタ(細め)、カットトマト、オリーブオイル、ニンニクチューブ、塩、コショウ、生ハム、パルミジャーノ・レッジャーノ、バジル、塩
    アスパラとトマトの冷製♡ツナポンパスタ【#簡単 #ワンボル】

    9.アスパラとトマトの冷製♡ツナポンパスタ【#簡単 #ワンボル】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、ミニトマトと合わせてさっぱり冷製パスタに♪ 味付けは、ツナ缶+ポン酢+オリーブオイルなので、とってもお手軽な上に、あと味さっぱり! 見た目も緑と赤のコントラストで色鮮やか!熱い夏に嬉しい一品です♡ 粗挽き黒胡椒をたっぷり合わせれば、やみつきになること間違いなしですよ〜♪

    材料

    パスタ(カッペリーニ使用)、佐賀県産アスパラガス、ミニトマト、ツナ缶、ポン酢、オリーブオイル、砂糖、粗挽き黒胡椒
    トマトとバジルの冷製パスタ

    10.トマトとバジルの冷製パスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    トマトとバジルですぐできる、夏におすすめの冷たいパスタ。レモンの爽やかな酸味でさっぱりと頂けます☆

    材料

    プチトマト、バジル、玉ねぎ(スライス)、パスタ、ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン、オリーブオイル、にんにく、コショウ

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