主食

大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物55.0g
  • 脂質14.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単‼️混ぜるだけなのに、お店の味〜〜

材料2人分

  • トマト(小)
    1個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 海老(ボイル)
    6尾
  • 大葉
    2枚
  • A
    おろしにんにく(チューブ可)
    小さじ1/2
  • A
    トマト缶(裏ごしタイプ)
    100g
  • A
    レモンドレッシング
    40g
  • A
    バージンオイル
    20g
  • A
    白だし
    小さじ1
  • 塩胡椒
    少々

作り方

  • 1

    ※玉ねぎは、みじん切りにし塩もみして水にさらしておきます。 ※海老(ボイル)は、4等分にカットします。 ※大葉は、粗みじん切りにします。 ※トマトは、横半分に切り、種を取り出しぶつ切りにします。

    大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタの工程1
  • 2

    グループA おろしにんにく(チューブ可)小さじ1/2、トマト缶(裏ごしタイプ)100g、レモンドレッシング40g、バージンオイル20g、白だし小さじ1の材料をボウルに入れてよく混ぜ、❶を加えます(玉ねぎはしっかり水を切る)。最後に、塩胡椒で味を調え、冷蔵庫で冷やしておきます。

  • 3

    パスタは、たっぷりのお湯に普通より少し多めに塩を加え、表示時間よい1〜2分長く茹でます。 ざるに上げ、氷水で冷やし、よく水を切ります。 ※水を切る時は、絞るくらいしっかりと水分を切るのがポイントです。パスタに水分が残っていると、ソースが水っぽくなって味が薄まるので。

  • 4

    ❷に❸を入れて混ぜ。お皿に盛り付けたら完成です。

    大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタの工程4
  • 5

    レモンドレッシングは、こちらを使いました。 無い場合は、フレンチドレッシング(透明タイプ)に、レモン汁を少量加えて下さい。

    大葉香る〜海老とトマトの冷製パスタの工程5

ポイント

※トマト缶は、裏ごしタイプがなけれは、普通のトマト缶の汁だけを使って下さい。 ※生のむき海老を使う場合は、塩もみして軽く茹で、氷で冷やします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら