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    あと一品にも!「和えるだけおつまみ」20選

    あと一品にも!「和えるだけおつまみ」20選
    • 投稿日2023/02/17

    • 更新日2023/02/17

    今回は、材料を切って「和えるだけ」で作れる簡単おつまみをご紹介! もちろん「あと一品欲しい」というときにもおすすめ。忙しい日や疲れてやる気の出ないときにぜひお試しくださいね♪

    3分で☆やみつきヤンニョムちくわ

    1.3分で☆やみつきヤンニョムちくわ

    調理時間3

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    食材1つの3分クッキング(^.^) 竹輪を韓国風の甘辛味に仕上げました。美味しくてごはんもビールもすすみますよー☆ おつまみ、お弁当に、もちろんあと1品の簡単副菜としても。生でも食べられる食材なので、即!出来上がります♪

    材料

    ちくわ、ごま油、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、にんにくチューブ、炒りごま
    副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    2.副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    調理時間5

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    この時期なにかと冷蔵庫にひそみがちな大根で もう一品♡ツナときゅうりを加えてマヨ和えに! プラス鰹節を入れて和のテイストを加えることで 大根がよりサラダに馴染みます(﹡ˆoˆ﹡)❤︎

    材料

    大根、ツナ、きゅうり、鰹節、マヨネーズ、醤油、砂糖・酢
    【5分でできる】ごま油香るサーモンポキ

    3.【5分でできる】ごま油香るサーモンポキ

    調理時間5

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    【サーモン×アボカド】の美容にも良い食材で、ごま油の効いた5分でできる一品。 そのままおつまみとして食べても、温かいごはんにのせて丼にしても♪ 多めに作ってたっぷり楽しむのがおすすめ。

    材料

    刺身用サーモン、アボカド、にんにくのすりおろし、ごま油、醤油、白ごま
    カニカマレタスのやみつき♡おつまみサラダ【#包丁いらず】

    4.カニカマレタスのやみつき♡おつまみサラダ【#包丁いらず】

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    レタスを使ったやみつき副菜♡ しかも、包丁いらず 3分もあればできちゃいますよー! 作り方は、とーっても簡単で レタスを手でちぎり カニカマは手で裂きます。 あとは、マヨ・鶏ガラ・レモン汁・ 粗挽き黒胡椒・ごまで和えるだけ。 たったこれだけだけど 淡白なレタスがモリモリいける!!

    材料

    レタス、カニカマ、マヨネーズ、いり白ごま、レモン汁、鶏ガラスープの素、粗挽き黒胡椒
    即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ

    5.即席♪きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ

    調理時間5

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    切って和えるだけ! 本当に簡単で本当に美味しい即席一品です。 きゅうりも切り込みを入れてるので、作ってからすぐ食べてもらっても味がしっかり入っています♪ やみつきになってポリポリが止まらなくなりますよ~♡

    材料

    きゅうり、ツナ缶、いりごま、醤油、鶏がらスープの素、砂糖、すりごま、ごま油、塩
    やみつき☆崩し豆腐のネギ塩和え

    6.やみつき☆崩し豆腐のネギ塩和え

    調理時間3

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    本日も一行レシピか!ってくらい 簡単で3分あればできちゃいます♪ ごま油香るたっぷりのネギ塩が 崩し豆腐にからまり無限に食べられそう(^.^) わたしこれ大好きで1人で2人前ペロリです。 あと1品の副菜に。 キンキンに冷やしたビールのお供に いかがですかー(^.^)

    材料

    豆腐、長ネギ、塩、砂糖、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、ごま油
    サバ缶ときゅうりのごまマヨサラダ【#簡単 #節約 #時短】

    7.サバ缶ときゅうりのごまマヨサラダ【#簡単 #節約 #時短】

    調理時間5(塩もみ時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    話題の”サバ缶”を使った簡単おつまみ副菜♪ 作り方は、とーっても簡単で、サバの水煮缶と塩もみしたきゅうりをごまマヨドレッシングで和えるだけ。 たったこれだけだけど、マヨとごまのコク、そして酢としょうが効果でサバ缶独特の臭みが軽減され、めちゃめちゃ食べやすい!! ポリポリ食感のきゅうりとも相性抜群です♪

    材料

    サバ缶(水煮)、きゅうり、マヨネーズ、酢、すり白ごま、しょうゆ、砂糖、ごま油、しょうが
    たこの大葉ジェノベーゼ風

    8.たこの大葉ジェノベーゼ風

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    パパッと和えるだけの簡単おつまみです。 手軽に刻み大葉で即席ジェノベーゼソースを作っています。 冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりいただくと、より美味しいですよ!

    材料

    ゆでたこ、大葉、にんにく、オリーブオイル、塩
    切って和えるだけ♪長芋の梅肉おかか青じそサラダ

    9.切って和えるだけ♪長芋の梅肉おかか青じそサラダ

    調理時間5

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    切って和えるだけ! 台所に立ってたった5分でしっかり副菜の完成です♪ 長芋のシャキシャキ食感の長芋とさっぱリした梅肉がとってもよく合い、いくらでも食べれてしまうサラダ☆ 箸休めにもぴったり。 居酒屋メニューにも出てきそうでお酒にもとてもよく合います。

    材料

    長芋、大葉、梅肉チューブ、めんつゆ3倍濃縮、酢、鰹節
    和えるだけ簡単美味しい♡長芋の明太白だし和え

    10.和えるだけ簡単美味しい♡長芋の明太白だし和え

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    めちゃめちゃ簡単で美味しい♡ あと一品てときにもオススメです♡

    材料

    長芋、明太子、白だし、刻みのり

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