主菜

ネギ好きさんにはたまらない♡むちゃ旨♡ネギ焼き♡

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  • エネルギー170kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小えびを消費したくて考えたレシピです(笑) 小えびはちりめんじゃこやしらすなどに代用可能なので色んなアレンジが楽しめます♡ ネギのしゃきっと感に小えびの風味がなんともいえません♡ 生地をそのまま流しいれて大っきく作って切り分けてもいいです♡ 味付きなので小さく焼いてお弁当にもおすすめ♡

材料3人分

  • 長ネギ
    1本
  • 小えび
    大さじ2くらい
  • A
    小麦粉
    90g
  • A
    片栗粉
    10g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 150ml

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    長ネギは斜め細切りに切りボウルの中に入れます。 一緒に小えびとA 小麦粉90g、片栗粉10g、鶏がらスープの素小さじ1も入れて下さい。

    ネギ好きさんにはたまらない♡むちゃ旨♡ネギ焼き♡の工程1
  • 2

    小麦粉目指して水を入れゴムベラで下から生地を持ち上げるように混ぜ合わせます。 ✱練らないように気をつけて下さい。

    ネギ好きさんにはたまらない♡むちゃ旨♡ネギ焼き♡の工程2
  • 3

    混ぜ合わせたら 温めたフライパンに油(分量外)を少し入れ好きな大きさになるよう生地を流しいれて両面焼き色がつくまで焼き中まで火が通ったら出来上がり♡

    ネギ好きさんにはたまらない♡むちゃ旨♡ネギ焼き♡の工程3

ポイント

◯薄力粉と片栗粉は薄力粉80gの片栗粉20gでも作れます。 ◯長ネギは好きな切り方でも大丈夫ですが切り方によっては火の通り方に時間がかかりますので調整して下さい。 ◯唐辛子の輪切りや七味などを一緒に混ぜ合わせるとおつまみにぴったりな1品になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら