お家でつくる♪簡単!サラダチキン

20

2016.07.14

分類主菜

調理時間: 20分(つけ込み時間をのぞく)

ID 141059

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

お買い得鶏ムネ肉をパワーUP
スーパーやコンビニでもおなじみの人気のお惣菜「サラダチキン」をお家で簡単に♪
作り置きしておくとアレンジでサラダにパスタ、サンドイッチに、おつまみといろいろ使えるので便利です。

    材料

    (作りやすい分量)
    鶏むね肉 2枚
    市販のドレッシング 大さじ4

    作り方

    ポイント

    市販のドレッシングにはサラダチキンをつくる時に必要な調味料が入っているのでドレッシングマリネで下ごしらえをすると
    簡単に仕上がります。
    ドレッシングの味を変えると変化も楽しめます。
    しっとり仕上げの為にオイルが入っているものを使ってください。
    1. 鶏むね肉は真ん中から開いて(観音開き)おく。
    2. 市販のドレッシングに鶏むね肉を30分程漬け込む。
    3. ジップロックなどの保存袋に入れ、空気をしっかりと抜いてチャックをする。
    4. 鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止めて2を入れ、蓋をして15分おく。
    5. 切ってみて中まで火が通っていたら完成。ピンクの生の部分があるときは、3の工程を繰り返す。
    104 1083

    コメント・感想 Comment

    しのはらゆきこ さん
    2020.06.05 20:43

    ドレッシングでマリネするだけなのに中までしっとりして感激でした!普通にご飯のおかずでも美味しいのにこんなに簡単にできて助かります。また作ります✨

    SHIMA
    SHIMA さん
    2021.03.20 14:32:48

    作っていただきありがとうございます(^_^)

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    サラダチキン サラダ シニア パスタ おつまみ アレンジ ブランチ ヘルシー サラダチキン サンドイッチ ドレッシング 作り置き 子供 アイデア料理 時短 簡単 調味料 鶏ハム 鶏むね肉

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダチキン 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは