簡単に豪華な料理ができちゃいます♪ たくさんできるので、ホームパーティにすごくお勧めなレシピです! 切り分けてつくおきにしてお弁当に入れてもOK!
中に入れる具材はお好みで! このレシピは具材が野菜だけなのであっさりしていますが、ウィンナーやベーコンなどを入れると、味が濃くなり、こちらもお勧めです。
薄力粉、牛乳、塩、胡椒をボウルの中で泡立て器で混ぜたら、卵を加えて混ぜ合わせる。
1にチーズを加えて、まぜる。
ピーマンを輪切りに、パプリカを食べやすい大きさに、ミニトマトを半分に切る。
野菜類を耐熱皿に並べ、2の生地を流し入れる。※チーズが均等になるように流し入れる。
1000wのトースターで30〜35分焼く。
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夢
管理栄養士・料理家
管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪