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    主食

    トースターで簡単!カラフル野菜のキッシュ

    • 投稿日2018/05/20

    • 更新日2018/05/20

    • 調理時間10(焼くまで)

    簡単に豪華な料理ができちゃいます♪ たくさんできるので、ホームパーティにすごくお勧めなレシピです! 切り分けてつくおきにしてお弁当に入れてもOK!

    材料

    • 薄力粉
      70g
    • 牛乳
      300ml
    • 2個
    • チーズ
      50g
    • 小さじ1/2
    • 胡椒
      少々
    • パプリカ
      1/2個(80g)
    • ピーマン
      2個(80g)
    • ミニトマト
      6個

    作り方

    ポイント

    中に入れる具材はお好みで! このレシピは具材が野菜だけなのであっさりしていますが、ウィンナーやベーコンなどを入れると、味が濃くなり、こちらもお勧めです。

    • 1

      薄力粉、牛乳、塩、胡椒をボウルの中で泡立て器で混ぜたら、卵を加えて混ぜ合わせる。

    • 2

      1にチーズを加えて、まぜる。

      トースターで簡単!カラフル野菜のキッシュの工程2
    • 3

      ピーマンを輪切りに、パプリカを食べやすい大きさに、ミニトマトを半分に切る。

      トースターで簡単!カラフル野菜のキッシュの工程3
    • 4

      野菜類を耐熱皿に並べ、2の生地を流し入れる。※チーズが均等になるように流し入れる。

      トースターで簡単!カラフル野菜のキッシュの工程4
    • 5

      1000wのトースターで30〜35分焼く。

    レシピID

    286466

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    管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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