Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

キャベツと桜えびの中華和え【作りおき】

10

2018.04.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID147867

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

【低糖質おかず】
甘いキャベツが、香ばしい桜えびと中華たれとあわさり、キャベツがたくさんいただけます。
特に春キャベツは最高です。

胡麻油 つくりおき 野菜 野菜のおかず 時短 シニア 春キャベツ キャベツ 低糖質 おべんとう 桜エビ お弁当 作りおき 作り置きおかず サラダ あえ物 電子レンジ 子供 副菜 簡単 和食 作り置き ヘルシー NEWクレラップ お弁当おかず 白ごま

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
キャベツ 3枚
桜えび 10g
A
醤油 小さじ2
A
ごま油 小さじ1/2
A
米酢 大さじ1
A
砂糖 小さじ2
白いりごま 大さじ1
作り方
Point!
・キャベツはしっかり絞って下さい。 ・できたてよりも、冷蔵庫で1時間以上冷やした方が味の馴染みが良くなります。
  1. キャベツ(芯は薄切りにする)はザク切りにし、
    耐熱皿に入れラップをふんわりかけ
    600wで3分レンジ加熱し粗熱をとる。
  2. A

    醤油 小さじ2、ごま油 小さじ1/2、米酢 大さじ1、砂糖 小さじ2

    を混ぜ合わせ、①のキャベツ、白いりごま、
    桜えびとを加え良く混ぜ合わせる。
  3. ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×冷凍作り置き (14) ヘルシー×タンパク質 (10) 子供×韓国料理 (9) 時短×惣菜・おつまみ缶 (8) シニア×ひなまつり (7) お弁当×すり鉢 (4) NEWクレラップ×鶏肉 (3) あえ物×野菜料理 (3) おべんとう×鯖 (3) お弁当おかず×黒ごま (3) つくりおき×鶏ささ身 (3) キャベツ×麺類 (3) サラダ×黒豆 (3) 低糖質×鶏肉料理 (3) 作りおき×鶏手羽 (3) 作り置き×ゼリー (3) 作り置きおかず×鷹の爪 (3) 副菜×魚料理 (3) 和食×和風スープ (3) 春キャベツ×鶏肉 (3) 桜エビ×電子レンジ (3) 白ごま×鶏ガラスープの素 (3) 胡麻油×片栗粉 (3) 野菜×献立 (3) 野菜のおかず×麹 (3) 電子レンジ×鮭フレーク (3)
もっと見る

「お弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents