Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 北海道十勝帯広名物を再現〝絶品豚丼〟

    北海道十勝帯広名物を再現〝絶品豚丼〟 2分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。

    キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。 3分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごはんにもビールにも♡柚子胡椒香る白麻婆豆腐

    ごはんにもビールにも♡柚子胡椒香る白麻婆豆腐 3分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. お箸が止まらない!厚揚げとれんこんのオイスター炒め

    まこりんとペン子さんがレシピを投稿しました!18分前

  5. *牛肉のガーリックバルサミコ炒めのサラダ仕立て*めんたいマヨ

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!26分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

基本のキャロット・ラぺ

10
キャロット・ラぺの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.02.19

分類副菜

調理時間: 10分

ID245330

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

酸味がやさしいキャロット・ラぺ。
時短で仕上げる為、レンジ加熱しますが
パサつきを抑える為に、オリーブオイルをコーンティング。
しっとりとして、口当たりがまろやかです。

キャロット・ラぺ 野菜 野菜のおかず 米酢 時短 人参 シニア デリ風サラダ おべんとう オリーブオイル にんじん 作りおき 作り置きおかず お弁当 副菜 常備菜 簡単 子供 野菜のデリ 作り置き ヘルシー つくりおき お弁当おかず
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(作りやすい分量)
人参 2本(440g)
オリーブオイル 大さじ1
A
酢(米酢使用) 大さじ3
A
はちみつ 大さじ2
A
粗挽きこしょう 少量
A
ひとつまみ
作り方
Point!
・オリーブオイルで人参をコーティングするとレンジ加熱してもパサつかなくなります。
  1. 千切りにした人参を耐熱ボウルに入れ、
    オリーブオイルと混ぜ合わせたらラップをかけ
    600Wの電子レンジで3分加熱する。
    加熱後はザルに上げ、粗熱がとれたら水気を絞る。
  2. ボウルにA

    酢(米酢使用) 大さじ3、はちみつ 大さじ2、粗挽きこしょう 少量、塩 ひとつまみ

    の調味料を混ぜ合わせ、①を加えてよく混ぜ合わせる。
  3. ・密封容器に入れ冷蔵保存で5日
676 4179
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
Sunny さん
2019.10.12 14:51

簡単で美味しいです。週末に沢山作ってお弁当に毎日加えます。葉物の上に乗せてドレッシングの代わりに、肉の隣に添えて付け合わせに1週間飽きません。私はレーズンろ胡桃を加え、夜小腹が空いた時甘いものに手を出す代わりに食べてます。嫌いな人参が美味しく食べられます。

鈴木美鈴
鈴木美鈴 さん
2019.10.13 06:07:29

Sunnvさんおはようございます(*^^*) お試し頂き、嬉しいお言葉まで本当にありがとうございます。色々な食べ方でずっと食べてくれた事、本当に嬉しいです。夜、小腹が空いた時に良いですね!!

鈴木美鈴 さん
2019.08.12 05:39

Sawaママさん、はじめまして(^.^) お試し頂き、とても嬉しいお言葉と写真まで届けて下さりありがとうございます。 こちらこそ、本当にありがとうございました♪

Sawaママ さん
2019.08.11 18:22

はじめまして。いつも作っているキャロットラペより酸味が控えめで甘めで美味しかったです! 胡椒入れ忘れて写真を撮ってしまいましたが、これからいれて食べます(笑) 美味しいレシピをありがとうございます✨

鈴木美鈴 さん
2019.08.10 11:29

玉澤さん、こんにちは(^.^) お試し頂き、写真までありがとうございます♪ ごま入りいいですね~。 香りがよさそうですね。 ありがとうございます♪

玉澤 紀洋 さん
2019.08.10 10:17

胡麻を一振りして風味を追加しました。

鈴木美鈴 さん
2019.07.16 19:29

櫻井さん、こんばんは🤗 ご丁寧にお返事、 ありがとうございます🎵

鈴木美鈴 さん
2019.07.13 11:57

櫻井さんこんにちは(*^^*) 冷蔵保存で4日ぐらい持ちますよ。 ご質問ありがとうございます。

櫻井 裕子
櫻井 裕子 さん
2019.07.16 19:17:18

ありがとうございます😍

櫻井 裕子 さん
2019.07.13 11:44

何日ぐらい日持ちしますか?

鈴木美鈴 さん
2019.06.15 23:36

ノリノンさん、こんばんは(*^^*) お試し頂き、本当にありがとうございます♪ そして、優しい味に感じて頂き、お母様に褒めて頂き本当に嬉しく思います。 ご丁寧にありがとうございました。

ノリノン さん
2019.06.15 21:42

優しい味わいで、母にも褒められました♡

oshiritencho さん
2019.01.26 21:21

初めてラペ作りました!お弁当にも◎ですね☆にんじんが安い時の定番になりそうです☆

鈴木美鈴
鈴木美鈴 さん
2019.01.26 21:38:34

oshiritenchoさん、こんばんは(*^^*)お試しいただき、嬉しいです。はい、彩りがキレイなので、お弁当に良いですよね♪ 人参がお買い得の時はぜひ。写真までありがとうございました。

鈴木美鈴 さん
2018.12.27 20:03

つむぽんさん、こんばんは~。はい、穀物酢でもお試しいただけます。ご質問ありがとうございました。

つむぽん さん
2018.12.27 19:35

人参がたくさんあるので作ろうと思うのですが、酢は穀物酢でも大丈夫でしょうか?

鈴木美鈴 さん
2018.11.21 17:20

ジャムおばさんさん、こんばんは〜(*^^*) はい、きび糖でもでも代用可能です。ご質問、ありがとうございました。

ジャムおば さん
2018.11.21 16:17

作ろうと思っていますが蜂蜜がありません。きび糖でも代用可能ですか?

ぴろ さん
2018.11.06 21:49

料理初心者でも美味しく簡単に作れてとても感謝です(^^)3月に一人暮らしを始めてからずっと作り続けています!笑 私の常備野菜になりました(*^o^*)

鈴木美鈴
鈴木美鈴 さん
2018.11.06 21:58:52

ぴろさん、こんばんは(*^^*) こちらこそ、お試しいただき嬉しいお言葉までありがとうございます。  ずっとですか!!感激です〜。  一人暮らしは何かと大変ですが、頑張って下さいね♪

鈴木美鈴 さん
2018.10.09 06:11

momoさんおはようございます(*^^*) 簡単に作れ美味しくお試しいただけたようで、本当に嬉しいです。  嬉しいコメントありがとうございます♪

momo さん
2018.10.08 19:34

簡単に作れてとても美味しかったです!

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミンチ (30) ヘルシー×デトックス (19) 時短×ハム・ソーセージ (16) 子供×給食 (15) シニア×うなぎ (10) お弁当×山芋 (8) 作り置き×焼きおにぎり (7) 野菜×焼き肉のタレ (6) 野菜のおかず×夕食のおかず (4) おべんとう×鶏チャーシュー (3) お弁当おかず×麺 (3) つくりおき×麺類 (3) にんじん×クレソン (3) オリーブオイル×鶏むね肉料理 (3) キャロット・ラぺ×簡単 (3) デリ風サラダ×黒こしょう (3) 人参×麺類 (3) 作りおき×麺 (3) 作り置きおかず×麺 (3) 副菜×麺 (3) 常備菜×鶏モモ肉 (3) 米酢×電子レンジ (3) 野菜のデリ×野菜たっぷり (3)
もっと見る

「にんじん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは