こころとカラダにやさしい料理を。 by鈴木美鈴

鈴木美鈴のレシピ一覧

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  コーンの塩バター醤油焼きそば

  • 2019年7月3日 9:00
  • 主食
  • 5分

  いなばコーン缶焼きそばランチお昼ごはん主食ピーマン豚バラ薄切り肉簡単レシピ豚肉ビールに合うおつまみブランチアイデア料理フライパンシニア子供時短コーン缶缶詰コーン簡単フライパンいなば食品

  いなばさんの「食塩無添加コーン」をたっぷりかけたバター醬油塩焼きそば。コーンの甘みが強く無添加で身体にやさしく、収獲当日のとうもろこしを使っているので新鮮そのもの。バター醬油とコーンは相性抜群です。

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  中華料理屋さんの手羽先のから揚げ【冷凍・作り置き】

  • 2019年6月29日 18:57
  • 主菜
  • 10分

  唐揚げ唐揚げ唐揚げ簡単おもてなし時短子供シニアおつまみ肉手羽先鶏肉主菜ビールに合うおつまみ簡単レシピお肉のおかず

  皮はパリッと骨付きなのでジューシーで旨味がたっぷり♪食べごたえのある手羽先のから揚げです。お酒のおつまみにはもちろん、おもてなしにもいかがでしょうか？

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  にらとツナのチヂミ

  • 2019年6月29日 14:48
  • 副菜
  • 10分

  チヂミ簡単おもてなし時短子供シニアにら卵えのきおつまみごま油ビールに合うおつまみフライパンお弁当

  外はカリッと香ばしく中はもちもち。それぞれの素材の旨味が相性良く、自家製のピリ辛だれでさっぱりと頂けます。お酒のおつまみにもオススメです♪

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  コク旨♪トマトのソースサラダ

  • 2019年6月28日 17:17
  • 副菜
  • 3分

  サラダトマトウスターソースヘルシー簡単時短子供シニアアイデア料理ブランチサラダ野菜のおかず副菜夏野菜おつまみ

  ハズレトマトの時に是非お試し頂きたいトマトレシピ♪劇的にトマトが美味しくなります。トマト嫌いな方でも美味しく頂けるかな。合わせる主菜は、とんかつやお魚のフライなどがオススメです。

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  のりしおじゃがいもガレット

  • 2019年6月28日 14:07
  • 副菜
  • 10分

  ガレット簡単おもてなし時短子供シニアフライパンおつまみ野菜のおかずじゃがいも青のりスキレットビールに合うおつまみ簡単レシピフライパン

  外はカリカリで香ばしく中はもっちり♪海苔の香りが良く、やみつきになる美味しさ♪お子さんのおやつや、お酒のおつまみにもオススメです。

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  かきたまトマトの中華スープ

  • 2019年6月27日 18:27
  • 汁物
  • 5分

  スープ簡単レシピ朝食朝ごはんスープトマト卵シニア子供時短簡単ヘルシー

  トマトの酸味とふわふわの卵の口当たりが良く、さっぱりとしていますので夏は冷たく冷やすのもオススメです。そして、調理時間はわずか5分♪あっという間にできあがるので、朝ごはんにもオススメです。

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  レタスと海苔のやみつきサラダ

  • 2019年6月27日 16:21
  • 副菜
  • 5分

  のりサラダレタスサラダ副菜おつまみやみつきヘルシー簡単時短子供シニアごま油野菜のおかず野菜ビールに合うおつまみ

  シャキシャキレタスと香ばしい海苔♪やみつきになるサラダは、お酢入りなのでとてもさっぱりとしています。合わせる主菜は、お肉の甘辛炒めやお魚の照り焼きなどがオススメです。

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  レタスとかにかまのごまマヨサラダ

  • 2019年6月27日 13:54
  • 副菜
  • 10分

  カニカマサラダレタスサラダ簡単レシピ野菜野菜のおかず子供シニア時短簡単ヘルシー

  シャキシャキのレタスにカニカマの旨味が合わさり、ごまの風味が香ばしいドレッシングが食を増しあっという間に完食です。レタスの大量消費に、大変オススメです。

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  なすのごま味噌和え【作り置き】

  • 2019年6月26日 12:10
  • 副菜
  • 5分

  和え物和え物ヘルシー簡単時短子供シニア副菜和食おふくろの味味噌おかず野菜のおかず野菜簡単レシピもう一品のおかず・小鉢お弁当なす

  すりごまの風味とほんのり甘めの味噌だれが、なすと相性抜群♪炊きたてのご飯と一緒に頂くと最高のごちそうです。食欲がない時でも、さっぱりと頂けます。

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  じゃがピーチーズきんぴら【作り置き】

  • 2019年6月24日 12:37
  • 副菜
  • 10分

  きんぴらじゃがいもピーマンチーズパルメザンチーズフライパン副菜簡単時短子供にんじんシニア常備菜おつまみおふくろの味野菜のおかず野菜フライパンお弁当作り置き

  じゃがいもがモチモチで、チーズ風味がまろやか〜♪お酒のおつまみやお弁当のおかずに♪合わせる主菜は、蒸し鶏サラダなどがオススメです。

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