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    主菜

    圧力鍋で作る鶏手羽先と根菜の味噌煮

    • 投稿日2016/06/01

    • 更新日2016/06/01

    • 調理時間15

    時間のかかる骨付き肉や根菜も圧力鍋なら時短で手間いらず! 仕上げに味噌をプラス。 ご飯がすすむ一品です。

    材料4人分

    • 鶏手羽先
      12本
    • ごぼう
      1本
    • にんじん
      1本
    • A
      300ml
    • A
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      本みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • 味噌
      大さじ3
    • 七味唐辛子
      適量
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    味噌は合わせ味噌を使用しました。 白味噌、赤味噌などお好みで・・・ 圧力鍋はワンダーシェフオースプラスノ140kpa(高圧)を使用。圧力鍋の種類によって加圧時間は異なります。

    • 1

      鶏手羽先はフォークでところどころさしておく。 ごぼうは泥を落とし皮を包丁の背でこそげとり5~6cmの長さの乱切りにし、酢水(分量外)につけておく。 にんじんはよく洗って皮付きのまま一口大の乱切りにする。

    • 2

      圧力鍋に1の材料を全て入れ、A 水300ml、酒大さじ2、醤油大さじ1、本みりん大さじ1、砂糖大さじ2を加えて蓋をし140kpaにセットし強火にかける。

      工程写真
    • 3

      ピンが上がって蒸気が勢い良く出てきたら弱火にし、3分加圧する。

      工程写真
    • 4

      ピンが下がったら蓋を開け、味噌を加えてよく混ぜあわせ、ガラス蓋に変えて2~3分弱火で煮る。

      工程写真
    • 5

      器に盛り、小口切りにした小ねぎをたっぷり乗せ、好みで七味唐辛子を振る。

      工程写真
    レシピID

    139834

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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