スパイスの混合物の意味をもつマサラ(Masala) 辛いことを表すガラム(Garam) この辛味のスパイスと香味のスパイスをブレンドしたもがガラムマサラです。 通常3~10種類くらいのスパイスがブレンドされたミックススパイス スパイス初心者にも使いやすいスパイスです。 今日はそんなガラムマサラを使ったじゃがいも料理です。
じゃがいもは圧力鍋を使用しましたが レンジでチンしても鍋で茹でたものでOK! 圧力鍋はワンダーシェフ超高圧鍋(通称あなわた)を使用
じゃがいも(ばれいしょ)は皮をむき、半分に切り圧力鍋に入れる。ひたひたなるくらいまで水を入れ、蓋をして強火にかけ、圧力がかかったら弱火にし1分加圧する。
圧力が抜けたら蓋を開け、じゃがいもはザルに上げ、圧力鍋をきれいにし、サラダ油、ブラウンマスタードシードを入れて炒める。ブラウンマスタードシードがパチパチ弾けてきたら薄くスライスした赤たまねぎを入れてしんなりするまで炒める。
にんにく・おろし、しょうが・おろしを入れて炒め、塩、ガラムマサラを入れて炒める。
2のじゃがいもを戻し入れ、じゃがいもを少し崩しながら炒め合わせる。
仕上げにブラックペパーを振ってさっと絡めて器に盛る。
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。