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    豚肉と冬野菜の塩ポトフ

    • 投稿日2014/11/18

    • 更新日2014/11/18

    • 調理時間50

    シンプルな調理で、素材の味を生かした煮込みです。

    材料二人分

    • 豚肩ロース肉
      250g
    • 大根
      1/6本
    • 人参
      1/2本
    • 蓮根
      100g
    • じゃがいも
      小1個
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 白ワイン
      1/2カップ
    • 1カップ
    • 小さじ1/2
    • ローズマリー
      適量
    • オリーブオイル
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    素材のおいしさを生かしたレシピです。お肉や野菜を炒めるときは、焦がさず丁寧にじっくり炒めて旨味を引き出します。

    • 大根を1cm幅に切り、更に半分に切る。人参は縦長に4等分し、蓮根は1cm幅に輪切りしてからイチョウ切りにする。じゃがいもは一口サイズにし、玉ねぎはくし切りにする。豚肉は、一口サイズにし塩をひとつまみ(分量外)揉み込む。

    • 1

      鍋にオリーブオイルをあたため、豚肉を焼く。鍋の端に豚肉を寄せ、野菜類を加える。

      豚肉と冬野菜の塩ポトフの工程1
    • 2

      白ワインを加えて強火にし、アルコールを飛ばす。塩を加え、水を回し入れる。ローズマリーを加える。

      豚肉と冬野菜の塩ポトフの工程2
    • 3

      弱火〜中火で40分ほど煮込む。時々蓋をあけ、灰汁を取る

    レシピID

    121489

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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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