主食

粗挽きウインナーで作るペペロンチーノ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコンでなく粗挽きソーセージで作ってみました ニンニク、鷹の爪、オリーブオイルで作るペペロンチーノ けっこう難しんですよね パスタの茹で汁を入れて乳化させていくっていうんですが これがまた難しいように思いますが・・・なんとなく見た感じで決めてます 時間は短時間で作れるので参考になればと・・

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • 粗挽きソーセージ
    3本
  • ミニトマト
    3個
  • ニンニク
    1片
  • 鷹の爪(輪切り)
    1本分
  • パセリみじん切り
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ3(大さじ1は仕上げ用)
  • 適量
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    粗挽きソーセージは斜めに薄切りにニンニクも薄切りに ミニトマトは縦半分に切ります

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの下準備
  • 1

    熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて 弱火にかけます

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの工程1
  • 2

    ニンニクの香りがしてきたらソーセージを加え中火で炒めます

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの工程2
  • 3

    茹でたパスタとミニトマト、鷹の爪(輪切り)を加え 手早く混ぜ合わせます

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの工程3
  • 4

    パスタの茹で汁を大さじ2ほど入れて混ぜ合わせ汁気が 少なくなるとまた加える  この工程を3回ほどして仕上げに塩、黒胡椒を加えます

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの工程4
  • 5

    器に盛ってパセリみじん切りを振りかけて出来上がりです

    粗挽きウインナーで作るペペロンチーノの工程5

ポイント

*パスタを茹でる時は茹でるお湯の量の1%の塩を加えて茹でてくださいね *どうしても味が決まらない場合はコンソメの素を少し入れるのもいいですよ *パスタの茹で時間は袋に書いてある時間引く1分30秒くらいで固めに茹でてくださいね

作ってみた!

質問

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